Menstruacijos

Jūsų vadovas geresniam laikotarpiui

Man visada stebina mintis apie tai, ką žinojau apie laikotarpius ankstyviausiais menstruacijų metais. Aš žinojau pakankamai, kad nebūčiau šokiruotas, kai tai įvyko pirmą kartą. aš taip pat nepadarė pakankamai žinau, kad nebūtų šokiruotas, kai pirmą kartą pamačiau išskyras iš apatinių drabužių. Kas… Pasibjaurėjusi ir išsigandusi 12-metė maniau, kad mano kūnas sulaužytas. Galų gale sužinojau, kad išskyros buvo normalios, tačiau vis dar neturėjau supratimo, kas tai yra arba kodėl tam tikru mėnesio metu ji išeina iš kūno. Ir kai jūs pristatysite mėšlungis , galvos skausmai ir ypatingo pasitikėjimo jausmas, po kurio prasideda stiprus liūdesys, lengva jausti, kad prarandate kontrolę.

Buvau dvidešimties pabaigoje, kol pradėjau suprasti, kad iš tikrųjų yra keturios skirtingos moteriško ciklo fazės - ir kad mano laikotarpis yra daug daugiau nei kraujavimas.



Suprasdamas šias fazes ir pasitelkdamas kiekvienos unikalią energiją (teiginį, kurį net prieš kelerius metus būčiau laikęs juokingu), aš tiek daug sužinojau apie savo kūną, savo emocijas, save. Nuo tada, kai pradėjau dirbti Cora Prieš dvejus metus mano svajonė buvo sukurti vadovą, kuris padėtų menstruatoriams visur suprasti jų kūno fazes kiekvieną mėnesį ir kaip kiekvienam jų kyla unikalūs iššūkiai ir supervalstybės. Tai tas vadovas.

Mes apžvelgiame pagrindus: Kokios yra keturios fazės ir ką kiekviena reiškia mano hormonams ir organizmui? Mes dalinamės receptu, mankštos pasiūlymu, patarimais ir gudrybėmis, kad kiekvienoje iš jų jausitės geriausiai.

Labai laukiu dienos, kai visi turime kalbą, kad galėtume išsakyti patį tikrąjį ciklo poveikį mūsų gyvenimui - ir jėgą, atsirandančią išlaisvinant jo potencialą.



Atsisiųskite vadovą