Seksas Ir Intymumas

Ką tūkstantmečio moterys turi žinoti apie mažą lytinį potraukį

Moterys, tradiciškai, yra seksas, kuri mažiau domisi, gerai, seksas . Kol vyrai nemėgina toli ir toli platinti savo sėklos, moterys visame pasaulyje dalyvauja kolektyviniame, o ne šį vakarą, medaus atodūsyje, kai jos apvirsta ir išjungia lovos lempa. Bent jau tai mums sako žiniasklaidos mitai apie moterų seksualumą (tuo pačiu mus seksualizuodami).

Tačiau tyrimai nustatė moterų iš tikrųjų gali turėti stiprių lytinių potraukių (šokiruojantis, žinau). Ši prieštaringa informacija mums sako, kad tikimasi, jog moterys nenori sekso tiek, kiek jų kolegos vyrai, tačiau moterys taip pat yra seksualios ir gali / turėtų / turėtų / reikia dažniau pasitelkti savo seksualinį meistriškumą.



Taigi, ką tai reiškia, kai tu nori norėti sekso, bet jūs tiesiog… .Ne?

Deja, nėra paprasto žemo libido paaiškinimo. Sausus burtus galima priskirti daugeliui dalykų, pradedant gyvenimo būdo veiksniais ir baigiant hormoniniais svyravimais. Tačiau vis tiek nereikėtų gūžčioti nesidomėjimu seksu - jei tai jus vargina.

Žemas libido gali sukelti problemų santykiuose (ypač tuose, kur seksas vienu metu buvo svarbus), darbe, kūno įvaizdžiu ir pasitikėjimu savimi.

Prieš dešimtmetį moteris greičiausiai būtų arba išsiurbusi, ir turėjusi lytinių santykių net tada, kai to nenorėjo arba gydytojas liepė sulieknėti ar užpulti keletą receptinių vaistų, kad atgautų lytinį potraukį.



Dabar turime pažvelgti tai, kaip mūsų tūkstantmetis gyvenimo būdas veikia mūsų lytinius potraukius ir ką galime dėl to padaryti tokiu būdu, kuris padėtų spręsti unikalius iššūkius, su kuriais susiduriame.

Kaip buvimas tūkstantmečiu prisideda prie mažesnio lytinio potraukio

Manoma, kad tūkstantmečiai yra labiau verslūs ir skatinami nei praeities kartos - ir daug mažiau seksualiai aktyvūs. Pagal Melissa Batchelor Warnke straipsnis laikraštyje „Los Angeles Times“ galima priskirti tūkstantmečio susilaikymąpervargimo kultūra ir manija dėl karjeros statuso, baimė emociškai įsitraukti ir prarasti kontrolę, internetinė pažinties aplinka, kuri teikia pirmenybę fizinei išvaizdai, nerimas, susijęs su sutikimu, ir libido grioviančių antidepresantų vartojimo tendencija.

Ir, mano patirtimi, ji nėra toli.



Aš dirbu visą dieną, užsiimu laisvai samdomu verslu ( ką daro daugelis tūkstantmečių ). „Tinder“ taip pat sutikau savo vaikiną ir vartokite antidepresantus, kad sutvarkyčiau cheminį smegenų disbalansą. Tūkstantmečio trifecta. Ar visi šie dalykai daro įtaką mano seksualiniam gyvenimui? Visiškai. Kol gulėsiu su savo vaikinu, seksas dažniausiai yra tolimiausias dalykas mano galvoje .Aš ne vienasšiame.

Mano draugas tūkstantmetis mano draugas yra vedęs su dviem vaikais. Seksas yra tiesiog ... ne tai man dabar, jei tai turi prasmę, ji man sako suši ir sake. Myliu savo vyrą, bet dirbu ir rūpinuosi merginomis. Man to net netrūksta. Dažniausiai aš tiesiog jaučiuosi kalta, kad to nenoriu. Aš žinau, kad mano vyras tai daro.

Karjera, vaikai ir gausus antidepresantų kiekis (kuris padvigubėjo nuo 1999 iki 2012 m.) Yra lyties potraukio žudikai, bent jau tūkstantmečiams. Tai net neliečia fakto, kad tūkstantmečiai dažniausiai būna atsargesni nei bet kuri ankstesnė karta - fiziškai, finansiškai ir emociškai. Pasaulyje, kuriame pažinčių programos atrodo pagrindinis patrauklumo pagrindas, tuo pačiu sukuriant gilų atitrūkimą bendravime, yra prasminga, kad žmonės ne taip nori šokinėti į lovą ir rizikuoja būti sužeisti. Vienos nakties nuotykis neverta vaiduoklių.

Pridėkite didžiules studentų paskolų skolas, niūrią darbo perspektyvą ir bendrą finansinio saugumo trūkumą, ir tikrai negali būti taip šokiruojanti, kad tūkstantmetės moterys arba nusprendžia neturėti lytinių santykių, arba tiesiog nenori to daryti. Štai keletas statistinių duomenų, į kuriuos reikia atsižvelgti:

  • 33. 8 proc. Vyrų ir 44,4 proc. Seksualiai aktyvių jaunų moterų nesimėgaukite seksu nes jie patiria skausmą ir nerimą
  • Tūkstantmečiai dažniausiai turi mažiau sekso partnerių nei jų tėvai, bet taip pat labiau sutinka su ikivedybiniu seksu
  • Mes dažniau naudoja prezervatyvus nei buvo mūsų tėvai

Šie pastebėjimai neabejotinai išaiškina, kodėl tūkstantmetės moterys neturi tiek laisvalaikio sekso. Bet kaip yra su mūsų įsipareigojusiais santykiais? Akivaizdu, kad sveikam lytiniam potraukiui yra keletas emocinių ir psichinių kliūčių, kurios tūkstantmečiams atrodo ryškesnės nei kitoms kartoms. Tačiau yra ir fizinių, emocinių ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie nėra būdingi kartai. Nuo hormoninių pokyčių iki santykių problemų, nejaučiant noro užsiimti seksu į galima kaltinti santykius bet koks daiktų skaičius . Kai kurie iš jų apima:

  • Nėštumas
  • Nesugebėjimas orgazmo
  • Skausmas sekso metu
  • Vaistai, pavyzdžiui, antidepresantai
  • Nuovargis, kilęs dėl karjeros, vaikų auginimo ar kovos su liga
  • Psichinės sveikatos problemos
  • Blogas kūno vaizdas
  • Seksualinės prievartos istorija
  • Ryšio su partneriu trūkumas

Seksualumas, iškreiptas žiniasklaidos

Šios lytinio potraukio sumažėjimo ar jo nebuvimo priežastys yra dažnos. Tačiau tūkstantmetei moteriai jie kelia didesnę problemą. Jie nurodo gyvenimo būdo pasirinkimą, kuris priartina mus prie karjeros sėkmės ir finansinių įsipareigojimų bei toliau nuo tikro ryšio ir bendravimo, kurio trokštame. Kad būtų aiškiau, seksas nėra būtina sąlyga norint išsipildyti (tereikia paklausti bet kurio žmogaus, patenkančio į aseksualumo spektrą). Daugelis žmonių gyvena laimingą, pilnavertį gyvenimą su minimaliais seksualiniais santykiais arba be jų.

Tai sakant, tūkstantmetės moterys, įskaitant ir mane, dažnai glumina dėl to, kad trūksta lytinio potraukio mūsų gyvenime. Jei lyginčiau savo seksualinį gyvenimą su veikėjais „Merginos, meilužės“, „Skandalas“ ar bet kurioje kitoje televizijos dramoje su moteriškomis laidomis, jausčiausi neadekvati ir man būtų kažkas negerai. Jei tai yra mūsų seksualinio normalumo standartas (žinau, kad taip yra, mano aukščiau pateiktas palyginimas nebuvo hipotetinis), mūsų perspektyvos bus iškreiptos.

Svarbios yra televizijos laidos ir filmai, kuriuose vaizduojamos seksualiai pabudusios ir drąsios moterys. Tai yra nauja pramogų banga, kuri neįtraukia moterų į praeities dešimtmečių stereotipą. Tačiau mums svarbu suvokti, kad jie yra fiktyvūs, o ne tiksliai pavaizduoti daugumos tikrųjų moterų seksualinį gyvenimą. Kiekvienai moteriai leidžiama turėti tiek sekso, kiek jos norisi, be jokių komentarų. Būtų naudinga, jei būtų atstovaujamas labiau subalansuotas požiūris į seksą, tiek atsitiktinį, tiek įsipareigojusį.

Kaip susigrąžinti seksualinį mojo (jei norite)

Visa tai buvo siekiama pabrėžti faktus, tendencijas ir idėjas, kurios prisideda prie vidutinio tūkstantmečio moterų jausmo, kad Carrie Bradshaw pažadėtas seksualinis pasitenkinimas yra sukčiavimas. Moterys dabar labiau nei bet kada jaučia savo seksualumą. Tai reiškia tiek seksualinės veiklos orientaciją, tiek dažnumą. Bet, nors mūsų motinos, be abejo, turėjo sausus burtus ir kartais neturėjo lytinio potraukio, mums, tūkstantmečiams, tai yra kitaip.

Mes turime naujų iššūkių rinkinį ir, jei norite įveikti lytinio potraukio trūkumą, galite padaryti keletą dalykų.

  • Palikite darbą ne miegamajame:Nesijausite seksualiai atsakydami į el. Laiškus 23 val. Padarydami savo miegamąjį zona be darbo, galite ją skirti miegui ir seksui. Tai leidžia jūsų mintims pereiti nuo darbo prie žaidimo. Kai nustojau nešti nešiojamąjį kompiuterį į lovą, pradėjau daugiau sekso.
  • Negalima susirašinėti žinutėmis kaip pagrindinio bendravimo metodo:Tekstiniai pranešimai gali būti naudingi logistikos ir greito pasveikinimo metu, tačiau jei naudojate jį kaip pagrindinį ryšio būdą, jūs praleidžiate tikro intymumo galimybę. Nesvarbu, ar esate ilgalaikiuose santykiuose, ar žaidžiate lauke, kalbėdami akis į akį padidėja ryšio lygis, kuris gali sukelti daugiau seksualinio potraukio. Rimtai sakant, baklažanų jaustukas jūsų įjungs ne tiek, kiek kai kurie IRL preliudai.
  • Žinokite, ko norite lovoje:Sutikimas yra raktas į bet kokius sveikus seksualinius santykius. Galite patogiau duoti (arba paneigti) sutikimą, žinodami, kas jus įjungia lovoje. Kuo daugiau žinosite apie savo seksualinius troškimus, tuo lengviau bus juos pranešti partneriui.
  • Valdykite streso lygį:Negalite spragtelėti pirštais ir ištrinti studentų skolų ar įsidarbinti, kuris pašalins visas jūsų finansines bėdas. Aš tai suprantu. Bet jūs galite padaryti tik tai, ką galite. Žemas libido dažnai kyla dėl to, kad jaučiate per daug įtampą, kad nesijautumėte. Kaip moteriai, normalu, kad prieš pradedant fiziškai susijaudinti, reikia būti įjungtam protiškai ir emociškai.
  • Sveikatingumą paverskite prioritetu:Prieš dešimtmetį ar du sveikatingumas gali būti apibrėžtas kaip ligų nebuvimas. Dabar tai daugiau apie klestėjimą. Mažas lytinis potraukis yra blogos fizinės, psichinės ar emocinės savybės simptomas. Teikti savo sveikatingumą kaip prioritetą mankštinantis taip, kad jaustumėtės gerai, valgydami, kad pamaitintumėte save, ir praktikuojantis savimi, tai tikras būdas atgauti lytinį potraukį.

Aš rekomenduoju tai, nes aš asmeniškai išbandžiau juos ir manau, kad jie yra naudingi. Tiesiog žinokite, kad esate ne vienas ir yra daugybė dalykų, kuriuos reikia išbandyti, kurie gali padėti pagerinti jūsų libido ... jei norite.

Jei turite kitų su seksu susijusių klausimų, galite susisiekti su „Blood + Milk“ nuolatine sekso eksperte Kait Scalisi adresu askkait@cora.life.

Rodomas Les Andersono vaizdas