Nekategorija

Ką sužinojau apie savo kūną, pereidama prie menstruacijų taurės

2017 metų pavasarį su drauge Kathryn vaikščiojau po Vakarų kaimą ir aptariau pasiruošimą didelei metų trukmės pasaulinei kelionei, į kurią ketinau leistis. Kaip kažkas, kas anksčiau daug keliavo, ji maloniai pasiūlė man pakeisti tamponus į a menstruacinis puodelis , nes reaktyvinis nustatymas dažnai yra nenuspėjamas. Jei esate užstrigęs autobuse, važiuojančiame per Argentinos kalnus, galbūt nenorite pakeisti tampono mažyčiame garde, todėl puodelis yra geresnis pasirinkimas. Dauguma moterų gali ne tik palikti juos 12 valandų vienu metu, bet ir tinkamai naudojamos, jos mažiau nuteka ir sukelia mažiau nesėkmių.

Aš nesiryžau atlikti jungiklio, ypač todėl, kad jau dešimtmetį su malonumu naudojau tamponus. Ji patikino, kad aš priprasiu - ir net išaugsiu, kad norėčiau juos naudoti. Ir gerai, ji buvo teisi. Dabar neįsivaizduoju, kaip naudoti ką nors, išskyrus taurę. Mane sužavėjo tai, ko mane išmokė apie mėnesinių ciklą, kūną ir bendrą sveikatos būklę.



Nors visoms moterims nėra vienareikšmio sprendimo, susijusio su laikotarpio valdymu, jei svarstote galimybę suteikti taurę ar esate smalsu sužinoti daugiau , būtina atlikti tyrimą ir skirti sau laiko suteikti jam galimybę. Iš pradžių gali jaustis ne jaukiai, bet galite nustebti atradę šiuos privalumus:

Aš geriau suprantu savo srautą.

Anksčiau naudojant mėnesinių taurelę , Menstruacijų metu keičiau tamponą kas keturias į penkias valandas. Per kelias pirmąsias dienas - kai man būdingas didesnis kraujavimas - dažniau tai tikrindavau ar keisdavau, daugiausia bijodamas, kad nesusilies apatinis trikotažas. Kita vertus, su puodeliu matote tiksliai, kiek kraujo jūs kasdien menstruuojate, nes jis kaupiasi viduje. Žinoma, jį pašalindami turite būti ypač atsargūs, kad savo tualete nesukeltumėte į nusikaltimo vietą panašios netvarkos, tačiau patys tai pamatę savo sraute susidarote aiškesnį vaizdą.

Tai buvo įdomus atradimas man, nes kraujuoju kur kas mažiau, nei maniau. Nors mėnesinės yra labai reguliarios - beveik valandą, aš visada maniau, kad esu sunkesnėje mėnesinių pusėje, nes visada mirkiau tamponus. Dabar žinau, kad turiu sveiką kiekį, neperpildydamas. Pasak reprodukcinės endokrininės sistemos specialisto, neturiu jokių moteriškų sveikatos problemų ir šiuo metu nenaudoju gimstamumo kontrolės, tačiau jei taip būtų, OB-GYN būtų naudinga sužinoti mano kraujo kiekį kraujyje. Daktaras Lucky Sekhonas .



Menstruacinės taurės gali leisti tiksliau išmatuoti, kiek moteriai mėnesinės. Tai gali būti svarbu moterims, kurios kenčia nuo sunkių laikotarpių dėl ginekologinių sąlygų, tokių kaip miomos, endometriozė ir pan., Ji tęsia. Ši informacija yra svarbi norint sekti, ypač pradedant gydymą, pvz., Medicinines terapijas, tokias kaip gimstamumo kontrolė, siekiant sumažinti prarasto kraujo kiekį ir nustatyti, ar gydymas yra veiksmingas.

Aš daugiau žinau apie tai, kas vyksta apačioje.

Kiekvieną kartą, kai mėnesinės slinko, aš pasiruošiau makšties sausumas . Net jei šio mėnesio lankytojo metu nebūčiau seksualiai aktyvi, kartais stengiausi dėvėti tamponus ir net patirti nepatogumų. Aš kenčiu nuo jautrios odos, o tamponai paūmėjo tik dėl jų medvilnės ir (arba) viskozės medžiagos. Nors naudojate ekologiški tamponai yra saugesnis sprendimas, kitos rūšys pasižymi klijais ir net kvapikliais, kurie gali dar labiau suerzinti mūsų subtilų apačios plotą. Jei turite kokių nors varginančių simptomų, turėtumėte apsvarstyti galimybę išbandyti ekologiškas pagalvėlių ir tamponų ar menstruacijų taurių veisles. Kadangi tokie puodeliai kaip „Cora Cup“ yra pagaminti iš medicininio lygio silikono, gumos, latekso ar elastomero, jie nekelia tokios pat grėsmės kaip ir bendri moteriški gaminiai.

Be to, menstruaciniai puodeliai sumažina riziką toksinio šoko sindromas , reta, bet potencialiai pavojinga gyvybei reakcija, kuri gali atsirasti naudojant tamponus, ypač tamponus su dideliu sugeriamumu, priduria ji.



Laisviau jaučiuosi mėnesinėmis.

Kadangi man tikrai yra nuspėjamas menstruacijų ciklas, pradėjau įdėti į taurę rytą, kai man prasidės mėnesinės, ir laukiu. Dažniausiai jis atkeliauja, o puodelis yra tam, kad jį pagautų. Kadangi man nereikia jaudintis dėl puodelio keitimo daugiau nei du kartus per dieną, savo gyvenimą einu lengviau, mažiau įtempdama. Nebereikės skubėti į vonios kambarį, nesijaudinti, jei mano burpee'as įkrovos stovyklos klasėje sukels problemą, ir nebebus sugadintų apatinių drabužių.

Dar viena papildoma puodelio nauda? Jūs vis tiek galite turėti lytinių santykių! Kaip OB-GYN Dr. Steve Rad paaiškina, kad puodelis linkęs skleisti mažiau kvapų, išlieka hermetiškas ir su juo galite pasimylėti, jei jums ir jūsų partneriui yra patogu. Žinoma, yra rizika pataikyti į taurę ir sukelti išsiliejimą, tačiau gali būti verta išlikti intymiam (arba jei tiesiog staiga nusiteikėte). Jei vis dėlto nusprendėte pasimylėti su puodeliu, daktaras Radas rekomenduoja vienkartinius, perdirbamus, kad jie būtų higieniški.

Aš labiau bijoju savo kūno.

Bene didžiausia nauda yra jaustis labiau pasitikint savimi ir patogiau tyrinėti savo kūną. Norint naudoti puodelį, reikia iš arti susipažinti su savo moteriškomis dalelėmis, ir nors iš pradžių tai keista, tačiau praktikoje tampa labai lengva naršyti. Tiesą sakant, dabar aš galiu pakeisti puodelį taip greitai, kaip galėčiau tamponą, nes jis yra antrojo pobūdžio. Kai pradedu galvoti apie vaikų gimimą kitais metais, rimčiau galvoju apie savo reprodukcinę sveikatą ir vis labiau domiuosi, kokias stadijas išgyvena mano kūnas. Galimybė keistai stebėti savo mėnesinių srautus suteikia vilties dėl savo vaisingumo. Ir kadangi žinau, kad gimdymas - ir motinystė - bus netvarkingas, tai avarijos kursas, kai jaustis su chaosu.