Menstruacijos

Savamokslis: Alivia McKenzie

Jūs visi girdėjote klasikinę moterišką pasaką. Nesvarbu, ar kraujuojate per kaklo uniformos kelnes, o mama jums sako: dabar esate moteris, vasaros stovykloje praradusi nekaltybę seno pikapo gale, ar tapusi motina po vientiso nėštumo ir turėdama tobulą apvalumą ir sveikas kūdikis, paguldytas ant krūtinės, paruoštos žindyti, žinai, kad šios filmo kokybės istorijos yra nepaprastai retos. Jūs vietoj to, kaip esate atsparus, vedate save per neapsakomą moteriškumo tiesą.

Išmeskite 100 tamponų, prieš žinodami, kaip juo naudotis. Netvarkingą, painią ir netobulą naktį jūs prarandate nekaltybę ir gimdymą išgyvenate labai asmeniškai ir drąsiai, kuris greičiausiai visiškai nukrypsta nuo jūsų geriausio gimimo plano. Vis dėlto jūs, kaip galinga ir išradinga gamtos jėga, supraskite tai. Kalbate su draugais, bendraujate su „Google“ paieškos juosta ir įveikiate nežinomybę.



Sveiki atvykę į naujausią „Self-Teached, Blood + Milk“ rubriką, kurioje aptariame, kaip moterys moko save

apie jų kūnus - nes visi esame nesėkmingi mokyklų kursuose, sumišę dėl filmo scenų ir sugėdinti pokalbių su tėvais ir bendraamžiais.

Pernelyg ilgai ydingos sistemos ir nereali žiniasklaida moters kūną - moterišką patirtį - vaizdavo kaip pernelyg liesą, per storą, per daug netvarkingą ar tvarkingą, šlykščią ar nesugadintą, tačiau retai tiesą, esančią tarp kiekvieno kraštutinumo. Knygoje „Savęs mokysime“ pasidalinsime istorijomis, kaip moterys atskleidė sistemų, produktų ir mokslo trūkumus ir mokė save, kad yra geresnis būdas - ir jos nusipelno geresnio.



Galbūt pažinsite ją kaip gražią įtaką turinčią medžiagą, turinčią puikiai estetiškai atrodantį „Instagram“, arba pažinsite ją kaip balsą, kuris labai aiškiai rodo jos patirtį su endometrioze, adenomioze ir persileidimais. Šiaip ar taip, Alivia McKenzie patraukė „Blood + Milk“ komandos dėmesį savo grakštumu ir atvira asmenybe tiek „Instagram“, tiek už jos ribų.


šviesos laikotarpis 2 savaitėmis anksčiau

Panašu, kad žiniasklaidoje menstruacijos vaizduojamos kaip labai supaprastinta ir visiems panaši patirtis. Ar, būdama endometrioze sergančia moterimi, galite pakalbėti su manimi apie mėnesines ir netikėtus simptomus, atsirandančius, kai jiedu susiporuoja?

Manau, kad kažkas įdomaus apie periodus ir endometriozę yra tai, kad neįsivaizdavau, jog tai, ką išgyvenau, yra netikėta ar neįprasta. Iki maždaug 20 metų aš maniau, kad visos mergaitės mėtosi nuo periodo skausmo. Įsivaizdavau, kad yra normalu, kai praeina menstruacijos, kad būdingi nugaros ir kojų spazmai, mėšlungis neleidžia visiems miegoti, o kraujavimas kartais gali jaustis nevaldomas. Per tuos metus sužinojau, kad visi tie mano laikotarpio komponentai buvo raudonos vėliavėlės dėl endometriozės ar adenomiozės.

Ar kada nors įgijote išsilavinimą, susijusį su mėnesinėmis - iš kur? Ar tas išsilavinimas apėmė bet kokių jūsų sąlygų galimybę?

Taip, aš padariau! Jaučiausi ir toliau jaučiuosi labai laiminga, kad turiu motiną, kurią darau aš. Ji yra mokyklos administratorė, todėl, kai sulaukiau mėnesinių, mama buvo treniravusi šimtus gimdos savininkų, kaip valdyti mėnesinių ciklą. Ji buvo tokia rami ir aukli su manimi, visada atsakinėjo į mano klausimus. Deja, kaip gali susieti daugelis kitų endo sergančiųjų, endometriozė niekada nebuvo net žodis, kurį girdėjau tik praėjus penkeriems metams po to, kai gavau pirmąjį mėnesinį.



Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrino alivia (@lalalivia) 2019 m. balandžio 9 d., 19:39 PDT

Jūs sergate ir endometrioze, ir adenomioze. Kiek jums buvo metų, kai atradote, kad turite abi šias sąlygas? Ar jūsų kūnas netikėtai padarė ką nors, ką turėjote išmokti įveikti pats?

Apie adenomiozę sužinojau po krūvos tyrimų ir dubens MRT, kai man buvo 19 metų. Nors galutinė diagnozė negali būti nustatyta be gimdos pašalinimo, aš turiu simptomų ir fizinių adenomiozės žymenų. The endometriozės diagnozė atėjau netrukus po mano 20-ojo gimtadienio per pirmąją laparoskopijos operaciją. Sakyčiau, gyvenimas su kasdieniais lėtiniais skausmais buvo didžiausia kliūtis, kurią reikia įveikti, ir tai darau iki šiol. Manau, kad tai bus procesas, skirtas išmokti valdyti emocinius, fizinius, dvasinius ir seksualinius padarinius, kuriuos sukelia endo ir adeno.

Nors endometriozė ir adenomiozė gali būti fiziškai skausmingos, ar turėjote kokių nors psichinių padarinių gyvenant kartu? Kas geriausiai išmoko įveikti šias kliūtis?

Visiškai. Ryšys tarp lėtinio skausmo ir psichinių ligų yra toks stiprus. Kaip žmogus, kuris sprendė psichinės sveikatos problemas, kol nepasireiškė mano fiziniai simptomai, supratau, kad skausmo metu svarbiausia sutelkti dėmesį į savo psichinę sveikatą. Terapija, meditacija, veikla ir ryšiai su internetine bendruomene buvo mano gerovės ramsčiai. Turėti vyro angelą padeda, kaip ir sauja itin palaikančių patelių.

Iki maždaug 20 metų aš maniau, kad visos mergaitės mėtosi nuo periodo skausmo.

Tai sakydamas pastebėjau, kad gyvenimo pokyčiai, kurie padarė didžiausią įtaką mano psichinei savijautai, buvo kofeino mažinimas ir gimdymo kontrolė. Aš ketverius metus turėjau „Mirena“ spiralę, ir nors buvo malonu nenukraujuoti, gavus spiralę pradėjau patirti begalę naujų simptomų. Mano nerimas tapo nepakeliamas. Išbandžiau kelis vaistus, norėdamas tai suvaldyti, be palengvėjimo. Man plyšo kelios kiaušidžių cistos. Per tuos metus patyriau ir baisiausią nemigą. Man rudenį buvo pašalinta spiralė, o po kelių mėnesių mano protas nutilo. Manau, kad gimstamumo kontrolė yra įgalinanti gimdos savininkų galimybė ir mums svarbi galimybė atskirai. Mane išgelbėjo sintetinių hormonų neturėjimas. Aš vis dar kasdien kovoju su psichinėmis ligomis, tačiau jų intensyvumas yra kur kas lengviau valdomas be spiralės. Dienos pabaigoje visi yra skirtingi, o gimstamumo kontrolė nėra vienintelis sprendimas. Aš visada rekomenduoju žmonėms atlikti tyrimus, užduoti klausimus ir mokytis apie savo galimybes.


pastebėjus savaitę po laikotarpio pabaigos

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrino alivia (@lalalivia) 2019 m. liepos 13 d. 17.44 val. PDT

Jūs daug paskelbėte savo „Instagram“ apie jūsų patirtį su endometrioze, adenomioze ir galiausiai apie oophorektomiją. Ar visada buvote toks atviras kalbėdamas apie savo būseną? Kas padėjo jums patekti į vietą, kurioje jautėtės pakankamai patogiai, kad galėtumėte kalbėtis?

Kai man buvo diagnozuotos šios būklės, man pasirodė neaprėpiama, kad niekada apie jas nebuvau girdėjęs. Tyrinėdamas šias ligas, visa informacija, kurią tuo metu galėjau rasti internete, buvo apie gimdą, turintį gimdžiusių ar jau sulaukusių keturiasdešimt metų žmonių. Tuometiniai ištekliai nebuvo panašūs į save panašiems jauniems žmonėms, todėl nusprendžiau apie tai pakalbėti. Kuo daugiau kalbėjau, tuo daugiau gavau pranešimų ir praėjus maždaug ketveriems metams, apsikeičiau istorijomis su šimtais žmonių, panašių į mane.

Šiuo metu esu savo antrojo ankstyvo persileidimo viduryje ir sunku nejausti pykčio ant savo kūno dėl to, kad kelyje pasitaikė tokių kliūčių, tačiau stengiuosi būti malonesnė prieš save.

Sąžiningai, niekada nesijaučiau taip, lyg negalėčiau kalbėti apie tokias problemas, kurios, mano nuomone, yra mano privilegijos dalis. Tai pusiausvyra tarp skaidrumo ir emocinio neiškrovimo žmonėms, kurie pasirenka mane sekti socialiniuose tinkluose. Tai nėra jų našta. Manau, kad tarp atvirumo ir pervargumo yra nemaža riba, todėl stengiuosi pasidalinti per daug nesigilindamas ir, atvirkščiai, neglamuodamas savo ligos.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

s / o į dešinę mano kiaušidę. jūs važiuojate solo iš čia iš medaus ️ ????

Įrašas, kurį bendrino palengvina (@lalalivia) 2018 m. gegužės 31 d. 15:56 PDT

Kas yra vienas dalykas, kurį norėtumėte, kad jaunesnis aš žinotų apie jūsų kūną?

Kad mano kūnas yra atsparus kaip ir velnias. Aš puikiai sugebu suvaldyti skausmą ir su juo susidoroti, bet tai savaime neapsiėjo be sunkumų. Šiuo metu esu pereinamojoje fazėje, kur bandau išmokti įpročio kaltinti savo kūną. Šiame gyvenimo skyriuje buvo tiek daug momentų, kai jaučiau nusivylimą ir nelaimę savo fizinės galimybės atžvilgiu. Šiuo metu esu savo antrojo ankstyvo persileidimo viduryje ir sunku nejausti pykčio ant savo kūno dėl to, kad kelyje pasitaikė tokių kliūčių, tačiau stengiuosi būti malonesnė prieš save. Bandymas su gailesčiu susitvarkyti su skausmu. Išmokau savęs paklausti: „Ar aš taip kalbėčiau su savo geriausia drauge?“ Jei atsakymas yra ne , Aš pertvarkau.