Kūnas Ir Kūno Vaizdas

Tikrosios diskusijos: Liz Whiting apie endometriozę ir sveikatos gynimą

Liz Whiting yra moterų sveikatos gynėja, kuriai buvo diagnozuota endometriozė, ir dabar ji naudojasi savo platforma kurdama sąmoningumą ir mokydama kitus apie savo patirtį, susijusią su šia lėtine liga. Be kalbėjimo ir rašymo apie endo, Liz vadovauja „Daily High Club“ rinkodarai ir kūrybai. Savo „Real Talk“ serijos klausėme Liz apie jos patirtį su endometrioze ir patarimus kitiems, kovojantiems su šia skausminga, dažnai nesuprasta liga.

Sulaukiame daug skaitytojų, kurie kovoja su endometrioze, ir pasidalijame kaip sunku rasti medicininę pagalbą ir gairės. Ar turite patarimų ar patarimų iš savo patirties?

Bendruomenė ir savęs gynimas yra labai svarbūs! Greitai sužinojau, kad turiu pažinti save kur kas gilesniame lygyje tinkamai pasisakau už save pas gydytojus. Turėjau pasikliauti savo virtualia bendruomene ir kasti išteklius. Jūs užaugate, galvodami, kad gydytojai visada pasirengę padėti ir turi visus atsakymus, bet kai tik pradėsite išgydyti sveikatos priežiūros sistemą su endometrioze, greitai parodysite atleidžiamų gydytojų pasaulį, skubius paskyrimus ir nepakankamai informuotus gydymo planus.



Taip pat man prireikė daugelio metų, kad žinojau, kad vaisto tikrai nėra. Būčiau taip nusivylusi kiekvieną kartą, kai tam tikra dieta neveikė arba blogai reagavo į gimstamumo kontrolę. Turėjau suvokti, kad valdymo priemonės yra mano geriausias pasirinkimas ir yra būtent tos, kurios man skirtos. Visi yra tokie skirtingi ir reikalauja skirtingų priemonių. Taigi kelionė išsiaiškinama, kas jums labiausiai tinka.

Geriausios valdymo priemonės yra blaškymasis! Jei negalite kovoti su skausmu, atitraukite dėmesį. Per daugelį metų gilinausi į savo kūrybinius pomėgius tapyti ir rašyti. Aš galiu atsisakyti skaitmeninių prietaisų ir visiškai pasinerti į spalvas bei atspalvių harmoniją. Rašymas taip pat reikalauja daug susikaupimo ir susikaupimo. Aš absoliučiai siūlau susirasti hobį, užsiėmimą ar treniruotę, kurią tikrai myli, ir visiškai atsiduoti tam, kai tau skauda. Tai sunku, bet pažadu, kad verta.

Yra tiek daug informacijos, kurią norėčiau žinoti! Dabar mano tikslas yra pasidalinti tuo, ko išmokau per tuos metus, kad kiti žmonės galėtų susigrąžinti keletą metų savo gyvenimo.



Viršelio leidimas iš Liz Whiting

Parašei visumą straipsnis apie probleminę CBD produktų rinkodarą dėl mėšlungio ir laikotarpio skausmo. Ar turite patarimų, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, kai kas nors siekia pagalbos?

Visada būk pavargęs! Nepirkite tik pirmo matyto produkto ir net įžvalgiai vertinkite produktus, reklamuojamus dideliuose leidiniuose. Yra tiek daug prekių ženklų, kurie grobia žmones, kuriems yra mėnesinės ir kurie susiduria su lėtinio skausmo simptomais. Skaitykite apžvalgas ir sužinokite, ar jie pasitiki laboratorijos rezultatais ir kaip jie [sudedamąsias dalis]. Tai yra daug daugiau tyrimų vartotojui, tačiau, patikėkite, kai kurie produktai už kainas, kurias mačiau, yra beprotiški. Nekenčiu prekių ženklų, bandančių susieti savo produktą su žmonių sveikatos istorijomis. Jie labai asmeniški!

Mano endometriozė jiems buvo tik kampanija.



Liz Whiting

Pernai kovą turėjau prekės ženklą, skirtą „Endometriozės supratimo mėnesiui“, ir norėjau, kad reklamuočiau labai intymų produktą be kompensacijos, ir prašiau šiek tiek turinio. Jie norėjo susieti savo labai brangų produktą su MY istorija nemokamai, net neišbandę produkto. Kai iškėliau šias problemas ir paprašiau išbandyti produktą, jie pasakė, kad būsiu ne jų reklaminio laikotarpio metu ir susisieksiu. Mano endometriozė jiems buvo tik kampanija - tai, kam teko praleisti šimtus valandų, tūkstančius dolerių, spręsti mano gyvenimo metus, paveiktus skausmo ir kitų simptomų. Aukštesnieji žmonės siekė išspręsti reikalus, bet aš jau žinojau dienotvarkę. Dienos pabaigoje daugelis šių prekės ženklų yra būtent tokie - prekės ženklai. Aš žinau, kad jie turi vykdyti kampanijas ir patekti į apatinę liniją, tačiau, kai prašote susieti produktą su palengvinančiu lėtinės ligos simptomus, jie turėtų būti daug atsargesni. Čia kalbame ne tik apie batų porą.

Tikiuosi, kad prekės ženklai sugalvos geresnių būdų susisiekti su lėtinėmis ligomis sergančiais žmonėmis ir jei jie ketina gilintis į šią sritį; skirkite biudžetą ir laiką, kad santykiai būtų tinkamai palaikomi ir jūs galite tinkamai kompensuoti dalyvaujantiems žmonėms. Priešingu atveju labai skaidri, kam tai naudinga, ir tai yra labai vienpusiška. Aš galų gale norėčiau pamatyti, kaip žmonės randa didesnę savo vartojimo nepriklausomybę! Namuose naudojamos BĮK priemonės tampa vis lengviau prieinamos, todėl vartotojas gali labiau kontroliuoti ir mažiau pasikliauti prekės ženklais. Suprantu, kad kapitalizmo visuomenėje diskutuojame apie BĮK, tačiau dienos pabaigoje daugelis ją naudoja kaip vaistą, o prekės ženklų rinkodara ir kainodara yra žiauri.

Esate „C-suite“ lygio rinkodaros specialistas, kuris taip pat sprendžia neveiksmingą skausmą, kurį gali sukelti endometriozė. Ką patartumėte žmogui, kurio karjeros siekiai jaučia, kad juos sutrukdo endo?

Kai man pirmą kartą buvo diagnozuota klinikinė diagnozė, man taip palengvėjo atsakymai. Bet aš taip pat supratau, kad mano simptomai buvo labai tikri ir buvo sunku toliau dirbti biure. Praėjusiame gyvenime svajojau apie verslo gyvenimą (beprotiškas, aš žinau) ir lipimą laiptais. Anksčiau save tempdavau į perdegimo būseną, nes norėjau save įrodyti. Bet aš turėjau pasirinkti kitokį planą. Buvau laisvai samdomas kolegijoje ir vėl susisiekiau su klientais, kad praneščiau, jog vėl siūlau paslaugas. Man nebebuvo stalo, todėl sukūriau savo. Aš smarkiai palinkau į skaitmeninį pasaulį ir sukūriau sau galimybių, kurios pasiskolintų ten, kur šiuo metu esu. Išmokau valdyti ir laviruoti, nes turėjau.

Mano patarimas - neparduokite savęs trumpai, nesigėdykite ir nemanykite, kad jūsų gyvenimas turi baigtis, nes sergate endometrioze. Esame stipresni ir atsparesni už visus, su kuriais dirbame, kad būtų sąžiningi.

Liz Whiting

Lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms kyla bendras klausimas: ar aš susitvarkau, ar priprantu? Ir 9 kartus iš 10 mes tiesiog pripratome. Aš daug labiau toleruoju skausmą ir išmokau valdymo priemonių, kurios padėtų man išgyventi gyvenimą. Aš galėčiau būti susitikimo ar kalbos viduryje ir įsiliepsnoti. Tyliai atsiprašyčiau, kad eisiu į tualetą atstatyti. Niekada nežinotum. Bet aš taip pat išmokau geriau bendrauti, nes taip pat turiu būti balsingas su žmonėmis dėl to, ką išgyvenu. Svarbu pranešti žmonėms, kada man tikrai reikia pasinaudoti, nes paprasčiausiai negaliu veikti.

Mano patarimas - neparduokite savęs trumpai, nesigėdykite ir nemanykite, kad jūsų gyvenimas turi baigtis, nes sergate endometrioze. Esame stipresni ir atsparesni už visus, su kuriais dirbame, kad būtų sąžiningi. Mes užsiimame tokiais dalykais, apie kuriuos, galvodamas, sirgtų dauguma gyventojų. Nėra problemos, nusveriančios tai, ką turime patirti kasdien. Aš tai panaudojau kaip stiprybę savo darbo erdvėje, nes žinau, kad per viską galiu pasiekti save ir savo komandą. Jūs taip pat galite!

Ar endometriozė pakeitė jūsų suvokimą apie moteriškumą ar grožį?

Esu nuėjęs didžiulę kelionę mokydamasis įvairių moteriškumo ir grožio apibrėžimų. Anksčiau buvau labai įsitraukusi į madą ir grožį ir iš tikrųjų tai išbraukiau iš savo gyvenimo. Aš renkuosi komfortą ir natūralesnį požiūrį į savo grožio režimą. Aš ypač turėjau reikalų hormoniniai spuogai ir cistiniai spuogai, dėl kurių anksčiau taip gėdijausi! Mano kūnas taip ilgai mane gėdino. Manau, kad moteriškumas ir grožis yra sklandūs ir tikrai žiūrovo akyse. Aš visada maniau, kad ta akis yra kažkas kitas! Bet tu esi tikras tavo paties žiūrovas. Aš turėjau išmokti savo paties grožio apibrėžimą, bet tai atskleidė daug gilesnį santykį viduje. Aš tapau cis moterimi ir pati save laikyčiau moterišku, tačiau kažkam šis apibrėžimas gali būti kitoks, ir aš tai visiškai gerbiu. Kai kurie žmonės, sergantys endometrioze, taip pat netapatina moters ir aš tai taip pat gerbiu. Stengiuosi kuo labiau įtraukti savo kalbą, taip pat likti ištikimas savo asmeninei perspektyvai, pagal kurią aš tapau moterimi.

Endometriozė priverčia žmogų iš tikrųjų suabejoti mūsų seniai išlikusiais moteriškumo tropais. Tai gali turėti įtakos jūsų vaisingumui ir seksualiniam gyvenimui ir sukelti kitų reprodukcinės ir ne reprodukcinės sveikatos problemų. Yra diskusijų, ar tai yra autoimuninis sutrikimas, o ne tik reprodukcinis sutrikimas. Aš asmeniškai suabejojau savo, kaip * moters, verte, kai man neteisingai pasakė gydytojas, kad turėčiau užšaldyti kiaušinėlius ir pašalinti gimdą. Iš pradžių buvo taip karšta ir, laimei, aš to nepergyvenau. Bet dabar savo kūne jaučiuosi kaip niekad patogiai! Turiu tvirtą palaikymo sistemą, kuri padėtų man orientuotis savo paties apibrėžtame moteriškume ir ką tai reiškia man, bet ir ką šis apibrėžimas galėtų reikšti kitiems. Turinyje man svarbu subalansuoti savo tapatybę, tuo pat metu pripažįstant ir atstovaujant kitų tapatybei.