Kūnas Ir Kūno Vaizdas

Tikras pokalbis: Elsa Cavazos PCOS

Elsa Cavazos yra laisvai samdoma rašytoja, kurios kūryba pasirodė m „Cosmopolitan Mexico“, šurmulys, popsinis cukrus, ir Paauglių mados . Ji taip pat rašo tinklaraščius savo svetainėje „Millennials“ ir „Mimosas“. „Real Talk“ serijoje kalbėjomės su Elsa apie jos patirtį su policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS).

Jūs pasidalijote, kad jūsų kelionė į PCOS diagnozė prasidėjo nuo spuogų ir kūno plaukų. Iš pažiūros dažniausiai pasitaikančių simptomų gali būti sunku rasti diagnozę. Kaip galų gale jūs nustatėte PCOS diagnozę ir kaip sužinojote, kad tai, ką jūs patyrėte, buvo daugiau nei įprasti paauglių spuogai?




vidurio ciklo kraujas ryškiai raudonas

Kai buvau paauglys, apie 15 metų pradėjau pastebėti veido plaukus. Tai buvo teisinga, bet vis tiek ji buvo po smakru ir atrodė keista. Man tai neprieštaravo, bet tada aš pradėjau pastebėti plaukus ant pilvo ir areolių. Žinojau, kad kažkas negerai, nes plaukai buvo tamsūs ir stori; man tai neatrodė normalu. Supratau, kad aš gal tik plaukuotas, bet pradėjau tyrinėti internete ir sužinojau apie PCOS. Nebuvau tikra, ar aš tai turiu, ar ne, ir buvau girdėjusi iš kelių savo draugų, kad jie taip pat kovos su cistomis. Tačiau jų problemos buvo pagrįstos nereguliarios mėnesinės ir aš niekada neturėjau tokios problemos. Tik tėtis nuvedė mane pas dermatologą Meksikoje, kad gydytų mano spuogus, man buvo diagnozuota. Gydytojas vieną kartą pažvelgė į mano veidą ir paklausė, ar man kada nors buvo atliktas ultragarsas dėl PCOS. Ji man liepė padaryti vieną, bet pirmasis gydytojas pasakė, kad neturiu cistų. Aš turėjau antrą nuomonę ir antrą ultragarsą su kitu gydytoju ir ten jie buvo. Galiausiai radau atsakymą į savo klausimus.

Elsa cavazos

Viršelio leidimas iš Elsa Cavazos

Sulaukiame daug skaitytojų, kurie yra kovoja su PCOS ir pasidalinkite, kaip sunku rasti medicininę pagalbą ir patarimus. Ar turite patarimų ar patarimų iš savo patirties?




persileidimo rizika po 17 savaičių

Mano pagrindinis patarimas yra ištirti kiekvieną simptomą, kuris atrodo keistas. Kai kas nors man neatrodė įprasta, aš tai google. Kiekvieną kartą, kai atrodydavo neįprasta, pvz., Sunkumai numesti svorį, nugaros spuogai, miego apnėja, tyrinėjau tai. Kitas dalykas - ištirti PCOS ir pabandyti susirasti gerą ginekologą ir endokrinologą. Ypač tas, kuris leidžia jaustis saugiai ir patogiai. Ši liga gali lengvai priversti jus liūdėti ar sumažinti savigarbą. Svarbu gauti terapeutą taip pat visi, kurie jums padės šioje kelionėje, turėtų būti tas, su kuriuo norėtumėte pasidalinti savo jausmais, kartu su kiekviena jūsų fizinės ir psichinės sveikatos dalimi.

Ar PCOS pakeitė jūsų suvokimą apie moteriškumą ar grožį?


kaip sustabdyti moters mėnesines

PCOS neabejotinai privertė mane pakeisti savo suvokimą apie moteriškumą ir grožį. Vienas didžiausių mano netikrumo yra plaukai aplink veidą ir skrandį. Tai privertė mane jaustis mažiau moterimi ir kartais privertė pasijusti taip, tarsi nesu graži. Po daugelio metų bandymo dirbti su savo įvaizdžiu ir savigarba sužinojau, kad nesvarbu, ar turiu plaukų, ar tai neapibrėžia manęs ar mano vertės. Tačiau kadangi tai mane jaudina, nusprendžiau pašalinti plaukų šalinimą lazeriu, kad man nereikėtų dėl to jaudintis. Nepaisant to, kai tik pradedu jaustis nepakankamai graži ar pakankamai moteriška, galvoju apie dalykus, kurie man patinka dėl savo kūno ir asmenybės.



Viršelio leidimas iš Elsa Cavazos

Taip pat aptarėte emocinę PCOS žalą - ką patartumėte kitiems, kurie kovoja su liga?

Turėdami PCOS, galite sugadinti emocijas nuo pat pirmos dienos. Simptomai gali kartais priversti jus jaustis negražiai, sumažinti savivertę ir nuvesti. Kadangi nerimą kelia tai, kad PCOS jausitės mėlynos spalvos, labai svarbu išleisti savo jausmus ir turėti gerą palaikymo sistemą. Žmonės, kurie yra tam, kad išklausytumėte, kai jums reikia ventiliacijos, geras terapeutas ar draugas. Jūsų gydytojai turėtų būti žmonės, su kuriais jaučiatės patogiai kalbėdami apie savo emocinę naštą. Jei pasiliksite šiuos jausmus savyje, nuslopindami, tai tik pabloginsite. Sunku išmokti ar žinoti, kaip suvaldyti šias emocijas, bet paprasčiausiai bandydamas atlikti šiuos veiksmus tikiu, kad bus padaryta pažanga. Jūs turite dirbti kiekvieną dieną ir su įdėtu darbu jis gerės lėtai, bet užtikrintai.