Nėštumas Ir Gimimas

Žemės riešutų įkūrėja ir generalinė direktorė Michelle Kennedy dalijasi svarbiausiomis nėštumo kovomis, apie kurias turime atsiverti

Visi visada kalba apie nėštumo grožio privalumus - švytėjimą, blizgančius plaukus ir stipresnius nagus ... jie diskutuoja apie nėštumą kaip apie „Instagram“ filtrą! Tai nėra mano nė vieno nėštumo patirtis. Laimei, yra vieta, kur mamos realiai suvokia kovas, kurios kyla dėl nėštumo. Tiesą sakant, turėti pagrindą tokio pobūdžio diskusijoms yra pagrindinė priežastis, dėl kurios sukūriau „Žemės riešutus“ - saugią vietą moterims bendrauti, pasitikėti ir mokytis iš bendraminčių.

Per šią bendruomenę mamos gali užmegzti atvirą dialogą apie tai, ką išgyvena, įskaitant patirtį ar klausimus, apie kurias gali net nejaukiai kalbėtis su savo draugais ar šeima. Patyriau šios bendruomenės galią iš pirmų lūpų, kai atsivėriau apie mažiau nei spalvingus fizinius pokyčius, nutikusius mano kūne nėštumo metu.



Pasinaudodamas kolektyvinės patirties galia, aš atradau sprendimus ir natūralius vaistus savo keturiems didžiausiems skausmo taškams, kurie, mano nuomone, iš tiesų yra gana įprasti besilaukiančių motinų.


mėšlungis be gimdymo kontrolės laikotarpio
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žemės riešutų (@peanut) bendrinamas įrašas 2017 m. spalio 12 d., 2:39 val., PDT

1. Pėdų ir kojų patinimas

Antrojo nėštumo metu patinau kojas ir kojas. Laimei, kai kurios žemės riešutų mamos pasiūlė atsisakyti ledo ir rinktis diabetinę kojinę kartu su pakilimu. Visiškas gelbėtojas!




kaip įtikti vyrui po gimdymo

2. Plaukų slinkimas

Dėl plaukų slinkimo daugelis mamų pasiūlė „Biotin“ vitaminų su kolagenu. Taip pat galite pabandyti naktį naudoti kokosų aliejų ant plaukų, maždaug minutę įmasažuoti jį į galvos odą, o po to nubraukti per galus. Masažas stimuliuoja plaukų augimą, o kokosų aliejus stiprina esamus plaukus.

3. Išsiplėtusios kraujagyslės nuo ekstremalių ligos priepuolių

Tai turbūt pats baisiausias nėštumo šalutinis poveikis, kurį patyriau. Amy Schumer ir kitos įžymybės neseniai socialiniuose tinkluose aptarė kančią dėl iššokusių kraujagyslių, todėl žinojau, kad nesu viena. Valgyti šiek tiek ir dažnai, net jei nesijaučiate, kad tai padės išvengti pykinimo.


po laikotarpio vis dar yra mėšlungis

4. Krūvos / hemorojus

Dėl šių nemalonių šalutinių nėštumo padarinių mano žemės riešutų mama prisiekia, kad „Epsom Salt“ mirkosi ir „Tucks“ pagalvėlės.



Nors nėštumo metu gali nutikti daug, atrodytų, gėdingų dalykų, visiškai nėra ko gėdytis. Tai gali atsitikti bet kam, o moterys išgyveno šiuos pokyčius visai žmonijai. Svarbu prisiminti, kad nesate vieniši ir kad yra vietų, kur galite gauti neapdorotą, sąžiningą tiesą ir sprendimus iš mamų bendruomenės, kurioms visa tai teko.