Kūnas Ir Kūno Vaizdas

Gerai, jei nemanote, kad nėštumas yra gražus

Neseniai skaičiau Amerikos nėštumo asociacijos straipsnį apie kūno įvaizdį ir būdus mylėti savo kūną prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo. straipsnis atidarytas šia citata:

Moteris, kuri gerai jaučiasi savyje, švęs pokyčius, kuriuos patiria jos kūnas nėštumo metu, laukia gimdymo iššūkio ir noriai priims fizinius ir emocinius pogimdyvinio laikotarpio pokyčius.



Tai pagrįstas patarimas. Tačiau neatsižvelgiama į paprastą biologiją, kad nuo to momento, kai pastojate, jūsų hormonai eina į šipulius, o smegenų dalis, užsiimanti racionalia mintimi, praleidžia devynių mėnesių atostogas, nustatant grąžinimo datą.

Mano kūnas (vaizdas) prieš kūdikį

Per savo 33 metus šioje planetoje aš paprastai žiūrėjau į savo kūną teigiamai. Mano vyras juokavo, kad esu mažiausiai išlaikyta mergina, kurią jis kada nors pažinojo (aš tai vertinu kaip komplimentą, o ne skundą). Aš nesijaudinu su savo plaukais, mažai dėviu makiažą ir žinau, kurie drabužiai tinka mano 6 pėdų 2 colių rėmui.

Kol pastojau, nėščiojo kūno poveikis buvo vienintelis įžymybių nuotraukos blizgančiuose žurnaluose : ant jų nėra nė uncijos riebalų, puošnios ir spinduliuojančios augančiais nelygumais. Aš maniau, kad taip vystėsi visi nėščiosios kūnai ir kad aš niekuo nesiskirsiu. Kaip naivu, tiesa?



Aš nematau „nėštumo švytėjimo“

Dabar esu nėščia šešis mėnesius, o žmonės man sako, kad „žėrėjau“. Aš ne. Tai gaivus makiažas, kurį praleidau pastaruosius penkis mėnesius, kad padengčiau žemiau esančią blyškią odą. Vienintelis dalykas, kurį gavau nuo to laiko, kai tapau šio vaiko inkubatoriumi, yra storas.


mėšlungis likus 5 dienoms iki mėnesinių

Šie socialinių tinklų vaizdai apie nėščias įžymybes su savo aptakiais rėmeliais ir mažais kauburėliais man kasdien primena, kad mano kūnas yra visiškai priešingas jiems. Mano vidurys panašus į perpildytą sofą, o guzas yra vidurinė pagalvėlė ant trijų vietų, suspausta tarp nereikalingų pagalvių. Mano šlaunys yra dvi plaukuotos sėdmaišiai ir svajoju apie dieną, kai atgausiu savo mažyčius papus, pažadėdamas sau, kad daugiau niekada nebesiskųsiu jų mažiausiu dydžiu.

Aš žinau, kad įžymybės padeda išlaikyti jų išvaizdą taip pat gerai, kaip ir, bet tai man netrukdo palyginti savo besikeičiančios kūno sudėties su savo ir kūno gėdymas save už skirtumus.



Kiekvieną kartą, kai žiūriu į veidrodį, turiu nugalėti ašaras. Naktį sukuosi tarp vonios ir miegamojo, prieš išmesdamas drabužius išjungdamas pagrindinę šviesą. Greitai įšokęs į lovą, kad mano vyras nepamatytų begemoto, kuriuo tapau, ir suprastų, kad jį sieja santuoka su moterimi dramblia.

Bando prisiminti nėštumo stebuklą

Nesupraskite manęs neteisingai, aš nesu prislėgta. Aš paprasčiausiai stengiuosi apgauti kintantį kūną. Negaliu to apdoroti taip, kaip turėčiau, o vietoj to savo svorio padidėjimą ir išsiplėtusį save vertinti neigiamai, o ne kaip tiesioginį stebuklo, vykstančio mano viduje, rezultatą.


22 savaičių persileidimas, ko tikėtis

Esu įsitikinęs, kad mane vertina kiti žmonės, kaip aš vertinu save, nes aš per daug suprantu spaudimą, kurį mes, moterys, patiriame, bandydami išlaikyti visuomenę priimtinu kūnu.

žinoti mano kūnas paprasčiausiai daro tai, ką praleido 33 metus, pasiruošdamas sau, leidosi į saugų prieglobstį, kad galėtų klestėti nauja gyvybė. Bet panašu, kad tai daro nepriklausomai nuo manęs.

Pokyčiai įvyks

Visos perskaitytos nėštumo rekomendacijos man iš tikrųjų sako apie tuos pokyčius valios atsitikti ir tai valios būkite unikalūs kiekvienai būsimai motinai. Esu išsilavinusi moteris ir suprantu, kas turi atsitikti, kad dukra galėtų vystytis ir augti, tačiau išsilavinimas atkrinta, kai žema savivertė skandina logiką ir protą.

Tai taip pat nepadeda, matyt, gerai, kad žmonės komentuoja mano didėjantį dydį, naudodamiesi tokiomis frazėmis kaip „gi, tu didelis“ arba „aš maniau, nes tu buvai toks aukštas, kad nerodysi per amžius“ . Visa tai reiškia nekenksmingu būdu, bet aš tai interpretuoju kaip nesugebėjimą suvaldyti savo nekontroliuojamo kūno. Pavyzdžiui, sesuo, pamačiusi mane nėščią, buvo nėščia, pasveikino mane apsikabinusi, greitai pažvelgė į užpakalį ir nusišypsojo: „O, vis dėlto yra Dievas.“ Aš praleidau popietę verkdama.


kodėl mano speneliai lieka kieti

Aš ne pirmoji moteris, galvojusi apie tokias neigiamas mintis apie nėštumo stebuklą, ir nebūsiu paskutinė. Tiesą sakant, įtariu, kad šis reiškinys tik didės, nes mūsų ir ateities kartų gyvenimas ir toliau bus rodomas socialiniuose tinkluose. Šios vaizdinės platformos, kurios jau ateinančias kartas verčia manyti, kad jų savivertė grindžiama vien jų išvaizda .

Tikrinti mano kūno vaizdą

Aš labai noriu, kad dukra užaugtų, kaip ir aš, nė nedvejodama apie savo kūną. Rūpintis tik tuo, kad tai yra stiprus indas, galintis ją pernešti per gyvenimą, ir žinoti, kad gerai funkcionuoti yra svarbiau nei tai, kaip atrodo.

Kai ji bus pakankamai sena, kad suprasčiau, aš ją išmokysiu, kad kiekvieno žmogaus kūnas yra unikalus - mano, jos, net ir tobulo paveikslo įžymybės, ir kad mes visi esame tokie patys gražūs, savaip, kad išvaizda jai nesvarbi.

Prieš jai gimstant, aš turiu pasitikrinti savo kūno įvaizdžio problemas. Paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti, yra pasodinti bet kokias abejonių sėklas į jos kempinę primenantį protą ir išjudinti neigiamų suvokimų grandinę, su kuria galiausiai turėsiu kovoti siekdama užtikrinti sveiką kūno įvaizdį.

Panašus vaizdas Melissa Jean