Dienoraštis

Narcissisto, ignoruojančio jus, ignoravimas

Ar kada esate girdėję posakį „Tiesiog ignoruok trolį ir jis dings?“

Atrodo, kad geras patarimas. Kai kuriems žmonėms sklinda neigiama energija. Kuo daugiau su jais ginčijatės, tuo labiau jaudinsis, kad pokalbis tęsis. Tai nefunkcionali dinamika ir taip, narcizai dažniausiai linkę į tai.



Problema yra ta, kad narcisistai labai gerai manipuliuoja žmonėmis darydami tai, ko nori. Jei jis nori ginčytis su jumis ir mato, kad jūs jo nepaisote, jis sugalvos, kaip jus paskatinti grįžti į pokalbį.



Prieš tai sužinoję, esate pasiryžę „nustatyti tiesų rekordą“. Pažemink jį. Pakenk jam. Ir tada jūsų planas atslūgs.

Jūs žinote, kad mano draugas man sakydavo, kad nepaisydama to, kad ji nekentė savo buvusio narcisistinio vyro, kad kiekvieną kartą kalbėdama su juo, ji vėl užsimerkdavo lovoje. Ji taip ir negalėjo suprasti, kodėl. Kažkodėl visada viskas prasidėjo paprastai. Ji tiesiog norėjo jį įskaudinti, su juo ginčytis, kažką įrodyti ...



Ir tada jis taip gerai manipuliavo jos emocijomis, ji tiesiog jautėsi priklausoma nuo visų beprotybių. Atrodė, kad ji negali nustoti ja rūpintis, bet niekada nebuvo juo patenkinta. Kiekvienas bandymas sugrįžti buvo laiko švaistymas.

Dabar abejoju, ar dauguma iš jūsų kada nors miegotų su savo narcisistine buvusia. Bet tai tik pabrėžia, kaip nepaisyti to, kas žino, kaip patekti po oda? Jis žino, kaip pradėti muštis, kaip su jumis manipuliuoti, gal net kaip priversti jus jį dar kartą pamilti. Nes būtent to nori narcizai, kad tu juos mylėtum, nepaisant to, kad nenori jokios atsakomybės, susijusios su tuo.

Taigi aptarsime kai kuriuos principus, susijusius su narcisistu. Mes taip pat kalbėsime apie tai, kaip atsispirti jo „manipuliavimo ginklams“, kurie visada jus nukreipia atgal ten, kur pradėjote.



1. Netikrinkite jo. Tai patenka į jo spąstus.

Pirmiausia supraskite, kad pats blogiausias dalykas, kurį galite padaryti narcisistui bausmės atžvilgiu, yra ignoruoti jį. Visa narcisisto asmenybė remiasi poreikiu būti dėmesio centru. Jį ignoruodamas „nubaudi“, bet tik tada, kai nesipriešini grįžti pasitikrinti, kaip ar ką jis daro. Žmonės pernelyg dažnai patenka į narcisistų masalą. Jie ne tik nenori jo ignoruoti ... nori patikrinti jį ir pamatyti, kiek jam skauda, ​​kiek jis kenčia ir koks nelaimingas jis dabar, kai nebeišeini iš gyvenimo.

Ir atspėk, kas atsitiks? Jis pradeda tau kalbėti. Jis pradeda kalbėti apie tave. Jis priima jūsų dėmesį, nes tikisi, kad jūs vis dar jį kontroliuojate. Taigi atsikratyti idėjos jį „įskaudinti“ yra pirmasis žingsnis. Nenorite jo bausti ir registruotis, tik norėdami pradėti dialogą dėl jo gyvenimo nelaimės. Nustokite rūpintis. Nustokite žiūrėti ir jis kažkada turės sutikti, kad nebepriklauso jūsų gyvenimui.


turintys pms simptomus, bet nėra mėnesinių

2. Neprieštaraukite jam ... jis tuo tikisi.

Per daug žmonių patenka į narcisistų spąstus, nes, jų manymu, narcisistas jaučiasi panašiai kaip ir tai, ką daro. Kaip jautiesi po argumento? Nusausinti? Stresas? Išsekęs? Aišku ... norite išvengti konflikto po ilgo ginčo, kuriame išbandomos jūsų emocijos.

Narcisistas yra visiškai priešingas. Jis klesti iš negatyvo ir ginčų. Įžeidimai, konfliktai ir dramos yra būtent tai, ko jis trokšta. Tai verčia jį jaustis svarbiu - kaip ir jam iš tikrųjų svarbu. Kaip tinkama, kad visi nepaiso jo baimės!

Nesmerkite jo, net jei jaučiate pagundą jį nubausti ar sugėdinti. Jei tai padarysite, jūs tiesiog atiduosite jam dar 10 energijos raundų kovai. Beprasmiška. Galite laimėti iš tikrųjų ištuštindami jo energiją ir priversdami jį judėti toliau, kovodami su kuo nors kitu, norinčiu to vykstančio konflikto.

3. Narcisistas yra tuštuma, juodoji skylė, o jūs esate pabėgantis laivas. Išgydyk save ir tu laimėsi.

Jei esate kosminio laivo kapitonas ir norite ištrūkti iš juodosios skylės, galingos tuštumos sunaikinimas nėra jūsų prioritetas. Jūs tiesiog norite to išvengti, pataisyti gedimus ir judėti toliau. Neįmanoma galvoti apie šią nesibaigiančią tuštumą kaip tai, ką galite kažkaip sutvarkyti, sutramdyti, sunaikinti ar nubausti.

Narcisisto kova su pasauliu niekada nesibaigia, kol jis nemiršta. Jūs galite pasirinkti, ar su juo bendrauti, ar išsaugoti save. Taupote save spręsdami JŪSŲ, o ne jo, problemas. Skirkite šiek tiek laiko sau gydymui ir visą savo laisvą energiją sutelkite į savo gyvenimo pavertimą kažkuo laimingu, sėkmingu ir džiaugsmingu. Pataisydami gyvenimo, kurį paliko narcisistas, liūdesį ir iš tikrųjų sukurdami geresnį gyvenimą ir geresnį savęs variantą, JŪS nebeišleisite narcisisto ir negalvosite apie jį. Tai tikra pergalė.

4. Svarbiausia atsiminti: nesvarbu, ką kiti žmonės galvoja apie tave. Svarbu tik tai, ką apie tave galvoja tavo šeima ir draugai.

Tai yra vienas geriausių narcisistų ginklų: šmeižia kitus ir tikisi, kad grįšite taisyti situacijos. Kol tikėsite „tiesa“, turėsite grįžti ir apsiginti nuo jo kaltinimų. Teisingai?

Neteisinga. Vienintelė tikra ramybė kyla iš supratimo, kad negalite priversti žmonių apsigalvoti ar iš naujo įvertinti jų nuomonės. Negalite priversti žmonių patikti jums. Jūs tikrai negalite bandyti nuginkluoti narcisto draugo pasirinkdami savo, o ne narcisisto, istoriją. Draugai yra ištikimi draugams! Tai neturi nieko bendra su tiesa ar tuo, kas teisus.

Kalbant apie jūsų gyvenimo ateitį, svarbu tik jūsų nuomonė. Jūs esate vienas, kurį kontroliuojate, ir sukuriate palankią reputaciją kiekvieną dieną, būdami malonūs žmonėms ir bendraudami su jais. Sutikti su tuo, kad ne visi turi tau patikti ir kad vieno narcisisto nuomonė apie tave visai nėra svarbi, yra tikroji paslaptis, kaip sunaikinti jo palikimą tavo galvoje.

Jūs jį ignoruojate. Jūs taip pat nepaisote „pasaulio“, kurį jis sukūrė jums, kuriame jūs turite reaguoti į viską, ką jis kada nors pasakė apie jus. Sunaikink jo pasaulį ir sunaikink jį mintyse. Tai viskas, kas svarbu.

Prisiminkite narcisisto „nugalėjimo“ svarbą - suprasti jo motyvaciją. Jis toks nesaugus, kad nori jaustis tarsi laimėtas. Blogiausias būdas jį „ignoruoti“ ir toliau ginčyti jį, nubausti arba priminti, kad nemyli jo. Prisiminkite mūsų patarimus ir nekreipkite į jį dėmesio, šį kartą daugiausia dėmesio skirkite žalos taisymui ir savo gyvenimo pavertimui į kažką nuostabaus ir ramaus.

5 žodžių frazė, sunaikinanti vyro meilę jums ir išstumianti jį iš jūsų gyvenimo

Yra paprasta 5 žodžių frazė, sunaikinsianti kiekvieno žmogaus meilę jums ir išstumianti jį iš jūsų gyvenimo ...

Paprastai tai iškyla kaip sąžiningas klausimas, kai nori su juo susisiekti ...

Bet tik padeda jį atstumti ir lėtai sunaikinti jūsų santykius iš vidaus ...

Tai gali užtrukti su meilės ir aistros kupinu žmogumi ...

Ir priverskite jį jaustis šaltu, tolimu ir nesuinteresuotu…

Ar jau supratai, kas tai yra?

Daugelis moterų tai siunčia kaip tekstinį pranešimą, kai jaučiasi nesaugios ...

Tada susipainioji, kodėl jis staiga pasitraukia ir visiškai dingsta ...

Daugelis moterų, prašančių to, net nežino, koks tai žalingas poveikis ...

Vis dėlto gali prireikti santykių, kurie atrodo tobuli ...

Santykiai, kuriuose jaučiatės mylimi, globojami ir tarsi pagaliau radote „tą“ ...

Ir per naktį tai gali sugriauti tuos santykius ...

Paliksite sumišimą, nusivylimą ir širdies plakimą ...

Jei nežinote, koks yra šis paprastas, bet iš pažiūros nekaltas klausimas ...

Noriu, kad jūs sustabdytumėte tai, ką darote, ir eikite žiūrėti šio vaizdo pristatymo, kurį aš jums sukūriau, žemiau esančioje nuorodoje ...

Mano vardas Matthew Coastas ir aš dėstau pažinčių industrijoje nuo 2005 m. ...

Aš padėjau šimtams tūkstančių moterų visame pasaulyje ...

Įsitraukite į santykius, kuriuose jie jaučiasi mylimi, matomi ir puoselėjami vyrų, su kuriais jie yra ...

Aš parodau jums, kas yra ši 5 žodžių frazė ...

Aš išmokysiu jus, kodėl vyrai pasitraukia, kaip sustabdyti tai ...

O kaip pritraukti norimą vyrą ...

Santykiai ten, kur esate mylimi ir dievinami bei traktuojami kaip prioritetiniai ...

Nesvarbu, kokie skaudūs dalykai buvo jūsų praeityje ...

Galite pritraukti puikų vyrą ir užmegzti puikius santykius ...

Tiesiog spustelėkite nuorodą ekrane ir žiūrėkite vaizdo įrašą dabar ...

Jei kovoja su vyrais, kurie traukiasi nuo tavęs ...

Jei pavargote nuo visko atsisakyti santykių ir esate tikri kaip savaime suprantami dalykai ...

Ir jei jūs esate pasiruošęs turėti vyrą, kad mato jus kaip moterį, jis nori būti su amžinai ...