Seksas Ir Intymumas

Kaip jį įjungti: kodėl vyrų seksualinis potraukis yra kompleksiškesnis, nei jūs manote

Anekdotai apie santykinį cis vyrų lytinių potraukių paprastumą yra apstu. Kiek iš mūsų yra girdėję kokią nors versiją: vyrai yra kaip mikrobangų krosnelės, o moterys - kaip lėtos viryklės? Be tokių LGBTQ + asmenų išskyrimo, tokie pareiškimai gėdija visus, kurie netelpa jų ribotose ribose. Be to, jie yra netikslūs. Vis daugiau tyrimų iššaukia šį pasakojimą ir palaiko tai, ką sekso pedagogai kalbėjo amžinai: pernelyg paprastas seksas visiems kenkia laisvės malonumui visiems.

Atmesdamas į vyrą orientuotą seksualumo modelį

Kaip visuomenė Amerika remiasi į vyrus orientuotu seksualumo modeliu. Šis modelis formuoja lūkesčius, kaip atrodo geras ir įprastas seksualinis gyvenimas. Tai mums sako tokius dalykus:



  • Noras yra spontaniškas (t t ne )
  • Kažkieno fizinis susijaudinimas mums parodo, ar jie yra pasirengę, ar nusiteikę ( taip nėra )
  • Seksualinis atsakas juda linijine kryptimi, nuo jaudulio iki plokščiakalnio iki orgazmo ... ir tada seksas baigiasi
  • Orgazmas turi įvykti lytinių santykių metu

Tiek anekdotiniai įrodymai, tiek akademiniai tyrimai rodo, kad seksas moterims dažniausiai neveikia. Pasirodo, gali būti, kad seksas neveikia ir vyrų!


kaip susitvarkyti su pms pykčiu

Pažintinis, emocinis ir seksualinis veikimas, taip pat kultūriniai kintamieji turi įtakos cis vyrų seksualiniam susidomėjimui

Neseniai atliktas tyrimas ištirta, ar ne tik fiziniai veiksniai - mintys, kultūriniai pranešimai apie seksą ir socialiai nulemti lūkesčiai - turėjo įtakos dalyvių seksualinio potraukio lygiui.

Tyrėjai apklausė 450 heteroseksualių italų vyrų, kurie užpildė jų seksualinio potraukio, orgazmo išgyvenimo, erekcijos ir kt. Tada mokslininkai apskaičiavo, kuris iš šių veiksnių turėjo įtakos seksualiniam potraukiui, ir nustatė keturis:



  1. Neigiamos ir blaškančios seksualinės mintys (pvz., Nerimas dėl veiklos, erekcijos rūpesčiai)
  2. Prisiminimai apie malonius jausmus, kuriuos simbolizuoja orgazmas (pvz., Jausmas susijęs su partneriais, linksminimasis)
  3. Teigiamos emocijos sekso metu (pvz., Linksmybės, artumo jausmas su partneriu)
  4. Lytis ir seksualiniai lūkesčiai (pvz., Reikia inicijuoti, reikalinga kieta varpa)

Štai ką tai reiškia jūsų seksualiniam gyvenimui.


laikotarpis prasidėjo 2 dienomis anksčiau

Sąmoningas seksas yra

Neigiamos seksualinės mintys ne tik sumažino dalyvių libido, bet ir padidino lytinį potraukį, atsirandantį dėl dalyvių sveikatos sutrikimų, neatsižvelgiant į tai, ar šios sąlygos turėjo įtakos seksualiniam funkcionavimui.

Išsinešimas: išbandykite vieną iš šių sąmoningos sekso praktikos padėti išlikti dabartyje ir susitelkti į malonumą.



Sekso tikslas - maksimaliai padidinti malonumą

Tyrimo metu dalyviai panaudojo orgazmą kaip visų nuostabių jausmų, kuriuos sukelia seksas, simbolį. Deja, kova su susijaudinimu ir orgazmu sumažino jų seksualinį potraukį.

Išsinešimas : nustokite sutelkti dėmesį į orgazmą ar net į konkretų sekso aktą (pvz., PIV ) kaip sekso tikslą. Vietoj to, sutelkite dėmesį į teigiamą patirtį, susijusią su jūsų seksualiniu gyvenimu, pavyzdžiui, malonumo išgyvenimą, ryšio ir intymumo jausmą.

Praeitis yra dabartis

Teigiamos emocijos ir praeities smagių seksualinių išgyvenimų prisiminimai padidino dalyvių seksualinį potraukį ir nustelbė dėmesį nuo blaškančių minčių.


kaip išvalyti divos puodelį

Pasiėmimas: apmąstykite praeities seksualinę patirtį, kad suprastumėte, kokie kontekstai ir sekso aktai jus įjungia ir paskatina ten , taip pat kurie išjungia jus. Naudokite šią informaciją, kad sukurtumėte tinkamą kontekstą ir išspręstumėte visas problemas, kurios gali kilti ar iškilti jūsų partneriui.

Tai, kaip jūs jaučiate patirtį, yra svarbiau nei patirtis

Tiek erekcijos rūpesčiai, tiek erotinių minčių trūkumas (pvz., fantazijos ) neigiamai paveikė dalyvių seksualinį potraukį, tačiau teigiamas požiūris tą poveikį sumažino!

Išsinešimas: puikaus sekso būna įvairių. Susijaudinimas ir jausmas susijęs su partneriu yra svarbesni nei bet koks sekso aktas.

Nelyginkite savo seksualinio gyvenimo su kitais ir neleiskite visuomenei pasakyti, kaip jis turėtų atrodyti

Dalyviai, turintys griežtų idėjų, kaip seksas turėtų atrodyti, kas turėtų atsitikti ir kokį vaidmenį vyrai turėtų atlikti, pranešė apie mažesnį seksualinį potraukį nei tie, kurie to nedarė. Tai ypač pasakytina, jei jie negalėjo ar manė, kad negali patenkinti tų lūkesčių.


didelių porų sekso pozicijos

Išsinešimas: dulkinkitės. Ir jei pastebite, kad lyginate savo seksualinį gyvenimą su kitais, perskaityk tai .

Cis vyrų seksualiniam potraukiui būdinga kompleksinė kognityvinių, emocinių, seksualinių ir kultūrinių elementų sąveika

Tai ne visada taip paprasta, kaip jie yra mikrobangų krosnelės. Kuo daugiau dėmesio skiriame konteksto svarba ir atsikratyti senų idėjų apie vyrus iš Marso ir moteris iš Veneros, tuo greičiau visi gali turėti intymesnį, įdomesnį ir pilnavertiškesnį seksualinį gyvenimą.

Panašus vaizdas Cora