Seksas Ir Intymumas

Kaip jie gali ilgiau išsilaikyti lovoje

Kiekviename seminare, kurį mokiau per pastarąjį dešimtmetį, kažkas uždavė šio klausimo versiją:

Ką daryti, jei jis ateina per greitai?



Paprastai tai siejama su kitais klausimais, kaip padėti partneriui ilgiau išsilaikyti ir greičiau pasiekti savo orgazmą.

Yra skirtumas tarp per greito atėjimo jums ir ankstyvos ejakuliacijos (PE)

Tam tikru gyvenimo momentu maždaug kas trečias varpą turintis žmogus ejakuliacijos metu greičiau


kaip kovoti su juoda mergina

nei jie patys, nei jų partneris norėtų. PE diagnozė paprastai įvyksta, jei minėtas asmuo:




nėštumo simptomai vartojant iud
  • Visada arba beveik visada ejakuliacija įvyksta per vieną minutę nuo įsiskverbimo
  • Negali atidėti ejakuliacijos visą laiką arba didžiąją laiko dalį
  • Jaučiasi sunerimęs ir nusivylęs, vengia visų formų sekso

Aš nesidalinu tuo norėdamas sumažinti jūsų nusivylimą šia problema.

Pažvelkite į likusį savo seksualinį gyvenimą

Ar esate patenkintas kitose srityse? Ar pakankamai laiko skiri preliudijai? Ar darbe yra gilesnių santykių problemų? Ar įkomponavote žaislus? Ar jums patinka jūsų malonumas?

Užuot sutelkę dėmesį tik į per greitai ateinantį partnerį, naudokite šią problemą kaip galimybę pasisukti vienas kito link, išplėsti savo seksualinį gyvenimą ir pagilinti ryšį.



Būkite užjaučiantis

Kaip jų partneris, darykite viską, kad išvengtumėte juoko ar juoko. Taip, taip būna - santykiuose ir didesniu mastu - anekdotų ir memų pavidalu.


mėšlungis praėjus 3 dienoms po laikotarpio

Negalima paneigti, kad tai varginantis AF. Laimei, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte jiems ilgiau išsilaikyti lovoje - atskirai ir kartu.

13 būdų, kaip jiems ilgiau padėti lovoje

  1. Pirmiausia gaukite savo malonumą! Kitaip tariant: skirkite daugiau laiko sekso aktams, kurie pirmiausia teikia jums malonumą, ypač jei jums reikia šiek tiek laiko patirti orgazmą iš lytinių santykių. Tokiu būdu būsite patenkinti ir mažiau nerimausite dėl jų ilgalaikiškumo.
  2. Sutelkite dėmesį į maksimalų malonumą, o ne orgazmą. Orgazmai jaučiasi pasakiškai, tačiau malonumo patyrimo - mažiau streso, daugiau ryšio, geresnio miego ir pan. - nauda teikiama neatsižvelgiant į tai, ar tas malonumas baigiasi sprogimu.
  3. Pakeiskite savo mintį, kada seksas baigsis. Užuot ejakuliacija pažymėję sekso pabaigą, tęskite kitus sekso aktus. Įdomus faktas: varpą turintys žmonės gali patirti kelis orgazmus (jei ne kelias ejakuliacijas), ypač jei žaidi su jų užpakaliuku.
  4. Naudokite gaidžio žiedą. Erekcijos įvyksta, kai kraujas užpildo varpą. Gaidžio žiedai darbas užtikrinant, kad kraujas liktų varpoje, palyginti su nutekėjimu ir paliekant juos šlubuoti. Atsižvelgdami į tai, kiek jie yra jautrūs, pasirinkite vieną su vibracija arba be jos.
  5. Norėdami greičiau patirti orgazmą, naudokite vibratorių. Visada greitesnis žaislas, kurį galite pastatyti ir nustatyti tikslų norimą greitį. Norite laisvų rankų sprendimo? Išbandykite vibruojantį gaidžio žiedą ( mes šį širdį ) - tai padeda jiems ilgiau išsilaikyti ir tu greičiau gausi savo.
  6. Išbandykite „Coital Alignment Technique“ (CAT). Vietoj stūmimo, CAT remiasi sūpavimu ar šlifavimu. Norėdami patekti į tai, pradėkite nuo misionieriaus. Kai jie įeis, leisk jiems pakilti šiek tiek aukščiau. Sulenkite kelius arba apvyniokite juos ant kūno ar kulkšnių. Norėdami judėti, galvokite apie dubenį su dubeniu, o ne į vidų ir į išorę. Jie taip pat gali nejudėti, kol sukate klubus.
  7. Tegul jie praktikuoja ejakuliacijos kontrolę. Masturbacijos metu jie turėtų atsivesti patys tiesiog iki negrįžimo. Nuvykę jie gali sustoti arba suspausti varpos galiuką, giliai įkvėpdami ir leisdami susijaudinimui mažėti. Kai tai atsitiks, jie vėl pradeda save stimuliuoti, skalauti ir pakartoti. Tai padeda jiems nustatyti, kada jie per daug susijaudina, kad jie galėtų sustoti lytinio akto metu ir galų gale ilgiau.
  8. Spręskite pagrindinius seksualinius rūpesčius Kūnas ir protas yra susiję. Kartais jų priežastis ir sprendimas, kurie ilgiau nesitęsia lovoje, yra psichinė, o ne fizinė. Pirmą kartą, kai jie ateina per greitai, tai nėra didelė problema ir juos galima nuvalyti. Jei tai nuolat vyksta, darosi vis sunkiau to neįtvirtinti savo viduje. Pridėkite prie to tylą ir gėdą, kurią mes, kaip visuomenė, kaupiame ant visų žmonių, ypač nerimą dėl pasirodymo, kuris sukrenta ant vyriškai prisistatančių asmenų, ir jūs turite puikią audrą įklimpti. Turėti patogią erdvę kalbėtis apie tai, kas vyksta, ir gauti asmeninius atsiliepimus bei įrodymais pagrįstus veiksmus, yra galingas būdas išspręsti ankstyvą ejakuliaciją. Daugelio terapeutų, net porų ar vedybų, lytinis išsilavinimas yra ribotas. Verčiau dirbkite su a sekso auklėtoja arba terapeutas .
  9. Paprašykite jų praktikuoti tepalą, kai jie masturbuojasi. Tepalas padidina pojūtį. Naudojant jį masturbacijos metu, makšties ar išangės pojūtis gali tapti mažiau naujas ir stimuliuojantis. Mūsų rekomendacija? Šis silikoninis iš Migliori. Tai labai slidu ir šiek tiek eina a ilgas būdas!
  10. Naudokite prezervatyvus. Kai kurie varpos turintys žmonės praneša prezervatyvai sumažinti pojūtį. Nors tyrimai rodo, kad taip yra ne įtakos bendram seksualiniam pasitenkinimui, tai čia veikia jūsų naudai. Yra net jautrumą mažinančių ar efektyvumą didinančių variantų.
  11. Tegul jie praktikuoja atsipalaidavimo strategijas. Jei jie žino, kad dėl ankstyvos ejakuliacijos yra nerimas dėl veiklos, jie gali praktikuoti gilų kvėpavimą, meditaciją, jogą ar kt. šie dėmesingumo metodai geresniam seksui .
  12. Išbandykite „Promescent“. Sukūrė urologas, Promescent yra vietinis vaistas, tiesiogiai taikomas varpai, kuris saugiai padeda žmonėms ilgiau išsilaikyti. Paprasčiausiai užtepkite 5-10 minučių prieš seksą ir tikitės, kad tai tęsis 50 procentų ilgiau ar ilgiau.
  13. Pasitarkite su jų gydytoju ir ištirkite receptinius vaistus. Vaistai paprastai yra paskutinė išeitis, nes kiti čia išvardyti metodai turi daugybę tyrimų. Tačiau kai kuriems žmonėms naudingi tokie vaistai kaip antidepresantai (jie atitolina orgazmą, kuris šiuo atveju yra pagerėjimas), analgetikai ir net vaistai nuo erekcijos sutrikimų.

Priešlaikinė ejakuliacija neturi sugadinti jūsų seksualinio gyvenimo

Kaip bebūtų apmaudu, orgazmas ir įsiskverbimas yra tik viena iš intymaus, jaudinančio ir pilnaverčio seksualinio gyvenimo dalių. Kai atleisite lūkesčius ir atsiremsite į savo norus, laisvę rasite malonume ir turėsite daugiau lytinių santykių.

Kait xo