Dienoraštis

Kaip nutraukti degalų ryšį santykiuose

Kituose kituose mūsų straipsniuose mes aptarėme dujinio apšvietimo idėją (priversti partnerį pasijusti nesąžiningu ar silpnu, kad pateisintumėte priekabiautojo priešingą požiūrį) ir kaip narcizistai bei sociopatai naudojasi šiais būdais, norėdami dominuoti savo partneriuose. Tačiau tai nereiškia, kad šias metodikas kada nors naudos tik antisocialios asmenybės! Kartais net „gražūs vaikinai“ imsis tokio elgesio, jei jie nori įgyti „aukštesnįjį“ santykį ir išlaikyti „paklusnų“ bet kokia kaina. Norint apsisaugoti nuo rimtos grėsmės, būtina išmokti atpažinti ženklus ir kartą ir visiems laikams sustabdyti elgesį.

Visų pirma atsiminkite, kad vyrai, kurie dega, turi modelį, kurį išgyvena santykiuose. Svarbu nustatyti jų modelius ir įrodyti sau, kad jie iš tikrųjų šviečia jums, o tai nėra vien tik „baltas melas“. Nebūtinai įrodykite Jam (nes dauguma degalų niekaip to nepripažins), bet jūs pats, taigi galite susigrąžinti pasitikėjimą savimi.



Šiandien psichologija apžvelgia šiuos septynis apšvietimo etapus:

A. Melas ir perdėtai
B. Kartojimas
C. Eskalacija užginčijant
D. Aukojimas argumentuojant
E. Kuria priklausomybę
F. Suteikti melagingą viltį pasikeisti
G. Dominuoja ir kontroliuoja

Taigi, kaip matote, jei esate su vyru, kurio amžius nebebuvo matomas, ką jis daro, arba jei jis tai mato, bet jam nerūpi, laimėti nėra jokio būdo. Jis sustos niekuo, kol nepriimsite šios emocinės prievartos formos ir neleisite jam diktuoti visų santykių sąlygų.



Peržiūrėkime geriausius būdus, kaip visam laikui sustabdyti dujų tiekimą, o ne toliau klijuoti melagingomis viltimis.

1. Nuspręskite, ar jis meluoja todėl, kad bijo pripažinti tiesą, ar tikrai tik dega, nes nori jėgų.

Neįmanoma įsivaizduoti, kad vyras vengia meluoti, kad vengtų sakyti tiesą. Jei jam gėda pripažinti tiesą, gali būti įmanoma su juo dirbti ir gauti jam reikalingą pagalbą. Tačiau šis vadinamasis „lengvojo apšvietimo elgesys“ iš tikrųjų nėra toks įprastas, PALYGINAMAS su faktine sunkia dujinio apšvietimo technika, kuri emociškai žeidžia.

Vyras meluoja siekdamas apsaugoti savo nepriklausomybę turi visiškai kitokią motyvaciją nei tas, kuris meluoja norėdamas visiškai suvaldyti tave. Anksti išsiaiškinkite, kodėl vyras meluoja. Jei jis nenori kreiptis pagalbos į šią problemą arba nenori pripažinti tiesos, kai jums paskambins jam, tiesiog žinokite, kad labai tikėtina, kad jis niekada nepasikeis.



2. Dirbkite pasitikėdami savimi ir vėl išmokite pasitikėti savo intuicija.

Kadangi degiklio galia slypi jo sugebėjime sunaikinti jūsų pasitikėjimą savimi ir, antra, atspėkite kiekvieną jūsų instinktą, akivaizdu, kad atsakymas yra stiprinti jūsų pasitikėjimą savimi. Išmokite mylėti save ir pasitikėti savimi, net jei bijote, kad partneris su jumis nesutinka. Ištirkite faktus ir įrodymus, kurie palaiko jūsų sprendimus ir mąstymą, ir išmokite į juos atsižvelgti rimčiau nei į savo partnerio nuomonę. Nors, žinoma, daugelis žmonių tvirtina, kad pirmas žingsnis turėtų būti dujų balionėlio palikimas, atminkite, kad jums gali tekti sustiprinti pasitikėjimą savimi. Kadangi jis greičiausiai bandys jus išstumti iš darbo, turite būti stiprus ir tikėti savo išgyvenimo instinktais.

3. Arba apribokite laiką naudodami dujinį degiklį, arba visiškai jį pašalinkite.

Idealiu atveju drastiškiausias ir veiksmingiausias būdas kovoti su tokio tipo vyrais yra palikti jį. Suprantama, kad tai gali būti pati sunkiausia jūsų dalis. Vis tiek galite jį mylėti ar bent jau mylėti taip, kaip jis priverčia jus jaustis esant geros nuotaikos. Galite bijoti išvykti, nes neturite kitų palaikymo priemonių. Arba galite net bijoti, kad jis smurtaus prieš jus. Tokiu atveju pereikite prie 4 veiksmo.

Tačiau jei jūs supratote tiesą apie tai, kas jis yra ir kaip su jumis elgiasi, ir jaučiatės pakankamai pasitikintys, kad išvyksite, tiesiog darykite tai. Palik ir nesivargink jam pasakyti, kodėl, bent jau asmeniškai. Jei norite pasakyti jam, kodėl išeinate iš el. Pašto ar laiško, eikite į priekį. Tiesa yra tai, kad asmeniškai išsiskyrus su juo - jei jis emociškai nestabilus - gali kilti didžiulė rizika.

Jei jums reikia šiek tiek daugiau laiko, kad galėtumėte atsipūsti su juo visam laikui, tuomet tiesiog apribokite laiką su juo iki „būtinos būtinybės“. Nemėginkite su juo ginčytis. Tiesiog leiskite jam būti ir bendradarbiaukite su juo nereikšmingais klausimais, kai drąsiai išeisite į gera. Kas mus įprasmina ...

4. Neišmeskite jo iš „šalto kalakutienos“. Įsitikinkite, kad turite palaikymo sistemą, kai išeisite. Priešingu atveju jis bandys ateiti ir paimti jus atgal.

Išvykimas neturėdamas kur kitur vykti - viena iš priežasčių, kodėl moterys pirmiausia grįžta prie bjaurių santykių. Galite jaustis įbauginti, jei gyvenate vieni, išgyvensite patys arba išgyvensite be tam tikro emocinio prisirišimo su kuo nors formos. Štai kodėl svarbu pasikliauti šeima, draugais ar bet kokia organizacija, leidžiančia jaustis saugiai. (Pavyzdžiui, moterų prieglaudos, bažnyčios, vietinės bendruomenės ir kt.) Nesijaudinkite, kad esate našta kitiems žmonėms, jei tai susiję su jūsų išgyvenimu.

Jei šiuo metu negalvojate apie nakvynės vietą, praleiskite kelias dienas ieškodami kur nuvykti arba užmegzkite kontaktą su draugais, kuriais galite pasikliauti. Naudokite privataus naršymo funkciją „Chrome“ / „Firefox“ / „Edge“ / „IOS“ lange, kad degiklis nerastų įrodymų apie jūsų planus išeiti.

Radę nakvynės vietą, tiesiog eikite ir nerizikuokite patekti atgal į rankas, sakydami jam, kad išvykstate. Tiesiog daryk tai ir turėk galvoje.

Atminkite, kad palikdami jį, dar nereiškia, kad nemylite jo. Jūs vis tiek galite jį mylėti ir teoriškai (net jei tai labai mažai tikėtina) jis gali nuspręsti, kad nori pakeisti savo neigiamą elgesį. Bet aišku vienas dalykas, jis niekada nepasikeis, jei liausitės dėl jo taktikos ir gyvensite su juo, nors ir esate nelaimingi. Jūs turite perimti savo gyvenimo kontrolę, nes jūs nusipelnėte būti laimingi ir emociškai sveiki!

5 žodžių frazė, sunaikinanti vyro meilę jums ir išstumianti jį iš jūsų gyvenimo

Yra paprasta 5 žodžių frazė, sunaikinsianti kiekvieno žmogaus meilę jums ir išstumianti jį iš jūsų gyvenimo ...

Paprastai tai iškyla kaip sąžiningas klausimas, kai nori su juo susisiekti ...

Bet tik padeda jį atstumti ir lėtai sunaikinti jūsų santykius iš vidaus ...


žaislai, skirti pagardinti miegamąjį

Tai gali užtrukti su meilės ir aistros kupinu žmogumi ...

Ir priverskite jį jaustis šaltu, tolimu ir nesuinteresuotu…

Ar jau supratai, kas tai yra?

Daugelis moterų tai siunčia kaip tekstinį pranešimą, kai jaučiasi nesaugios ...

Tada susipainioji, kodėl jis staiga pasitraukia ir visiškai dingsta ...

Daugelis moterų, prašančių to, net nežino, koks tai žalingas poveikis ...

Vis dėlto gali prireikti santykių, kurie atrodo tobuli ...

Santykiai, kuriuose jaučiatės mylimi, globojami ir tarsi pagaliau radote „tą“ ...

Ir per naktį tai gali sugriauti tuos santykius ...

Paliksite sumišimą, nusivylimą ir širdies plakimą ...

Jei nežinote, koks yra šis paprastas, bet iš pažiūros nekaltas klausimas ...

Noriu, kad jūs sustabdytumėte tai, ką darote, ir eikite žiūrėti šio vaizdo pristatymo, kurį aš jums sukūriau, žemiau esančioje nuorodoje ...

Mano vardas Matthew Coastas ir aš dėstau pažinčių industrijoje nuo 2005 m. ...

Aš padėjau šimtams tūkstančių moterų visame pasaulyje ...

Įsitraukite į santykius, kuriuose jie jaučiasi mylimi, matomi ir puoselėjami vyrų, su kuriais jie yra ...

Aš parodau jums, kas yra ši 5 žodžių frazė ...

Aš išmokysiu jus, kodėl vyrai pasitraukia, kaip sustabdyti tai ...

O kaip pritraukti norimą vyrą ...

Santykiai ten, kur esate mylimi ir dievinami bei traktuojami kaip prioritetiniai ...

Nesvarbu, kokie skaudūs dalykai buvo jūsų praeityje ...

Galite pritraukti puikų vyrą ir užmegzti puikius santykius ...


kaip pagardinti mano seksualinį gyvenimą

Tiesiog spustelėkite nuorodą ekrane ir žiūrėkite vaizdo įrašą dabar ...

Jei kovoja su vyrais, kurie traukiasi nuo tavęs ...

Jei pavargote nuo visko atsisakyti santykių ir esate tikri kaip savaime suprantami dalykai ...

Ir jei jūs esate pasiruošęs turėti vyrą, kad mato jus kaip moterį, jis nori būti su amžinai ...