Menstruacijos

Kaip išvalyti menstruacijų taurę

Menstruacinės taurės yra puikus pasirinkimas daugeliui moterų, ypač jei norite sumažinti atliekų kiekį, kurį sukuria senoviniai produktai. Vidutiniškai , moteris išmes arti 300 svarų tamponų ir įklotų per visą savo gyvenimą, ir kasmet maždaug 20 mlrd tamponai, aplikatoriai ir higieninės servetėlės ​​pateks į Šiaurės Amerikos sąvartynus. Taigi, jei norite padaryti viską, kad sumažintumėte šią sumą, arba jums tiesiog įdomu periodinės taurės, esate tinkamoje vietoje. Tinkamai prižiūrint menstruacinę taurelę reikia šiek tiek daugiau pastangų, tačiau galbūt tai bus verta jums ir jūsų kūnui.

Kas yra menstruacijų taurė?

Menstruacinė taurelė, tokia kaip „Cora“ taurė , yra tvarus pasirinkimas moterims, norinčioms patyrinėti ne tradicinius laikotarpio produktus, pavyzdžiui, įklotus ir tamponus. Pagaminta iš medicininio lygio silikono, „Cora“ taurėje nėra BPA ir toksinių chemikalų. Tai reiškia, kad ir aplinka, ir jūsų kūnas jums padėkos.



Jei ketinate naudoti menstruacinę taurelę, bet dar ne iki galo nusprendėte, yra keletas priežasčių, dėl kurių gali būti verta jūsų laiko. Be tvarumo naudos, menstruaciniai puodeliai yra lankstus ir paprastas naudoti . Įdėtas kaip tamponas, periodinis puodelis juda su jumis ir jaučiasi patogiai, tuo pačiu išvengdamas nuotėkio.

6 būdai, kaip išvalyti ir prižiūrėti menstruacijų taurę

Nusprendę išbandyti mėnesinių taurelę, svarbu išmoktikaip naudotiir pasirūpink tuo. Tinkamas menstruacinio puodelio valymas yra būtinas, kad jūsų kūnas būtų sveikas ir laimingas visą taurės gyvenimą.

Štai šeši būdai, kaip išvalyti ir prižiūrėti menstruacinę taurelę.



1. Naudokite „Menstrual Cup Cleanser“

Pirma, būtina suprasti, kokius prausiklius naudoti menstruacijų taurėje. Tam tikri muilai, pavyzdžiui, muilai su aliejumi ar stipriai kvepiantys kvapai, gali būti dirginti makštį naudojimo metu ir po jo. „Cora Cup“ valymas pH yra subalansuotas, be dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, natūraliai nuplauna bakterijas citrinos ekstraktais ir raganos lazdelėmis. Tai lengvas ir švelnus pasirinkimas, jei pirmą kartą bandote menstruacinį puodelį.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Cora“ (@corawomen) bendrinamas įrašas

2. Valykite pH subalansuotu muilu (jūsų makštis jums padėkos)

Jei nuspręsite naudoti muilo plovimą menstruacinei taurelei, svarbu atkreipti dėmesį, kad tai turi būti subalansuotas pH muilas. Pabandykite pasirinkti švelnų ir bekvapį valiklį arba skystą Kastilijos ar glicerino muilą.



Jei nesate tikri, ar pasirinktas muilas kenkia makšties sveikatai, galite atlikti pH (galimo vandenilio) testą namuose, kad įvertintumėte išskyros iš makšties rūgštingumą. Idealiu atveju norėtumėte pamatyti a pH balas tarp 5,3 ir 7,0. Jei jūsų pH atrodo aukštas, galite užsisakyti laiką pas savo ginekologą. Nors pH lygis gali kilti ir kristi dėl daugelio priežasčių, nuolat aukštas pH gali būti jo požymis bakterinė vaginozė būklė, galinti sukelti kvapą ir sudirginti makštį. Valydami menstruacinę taurelę, būtinai naudokite švelnius produktus ir šaltą vandenį, kad makštis būtų patenkinta.

3. Padarykite acto tirpalą, kad išvalytumėte savo taurę

Norite naudoti muilą puodeliui valyti, bet nematote nė vieno, kuris jus patrauktų? Pabandykite paruošti praskiestą acto tirpalą. Norėdami pagaminti sprendimą, sumaišykite baltąjį actą su devynis kartus daugiau vandens . Viskas! Kadangi actas yra natūrali dezinfekuojanti priemonė, jis išvalys puodelį be jokių dirbtinių ingredientų, kurie gali atsirasti parduotuvėje nusipirktuose muiluose. Paprasčiausiai praskalaukite puodelį acto tirpalu šaltu vandeniu ir eikite. Tai puikus nebrangus, pasidaryk pats, natūralus pasirinkimas.

4. Išvirkite savo periodo taurę pasibaigus mėnesinių ciklui

Net jei tarp puodelių plaunate puodelį su muilu, kiekvieno ciklo pabaigoje norėsite jį išvirti - taip, išvirkite! Nuplaudę puodelį karštu vandeniu ir muilu, galite jį įdėti į verdantį vandenį, kad iki kito mėnesio visiškai išvalytumėte. Tai yra Rekomenduojamas kad įdėtumėte puodelį į metalinį šluotelę ir palikite puode su verdančiu vandeniu tik vienai – dviem minutėms. Tai greitas būdas išvalyti puodelį. Nepamirškite puodelio verdančiame vandenyje per ilgai; per dažnai verdant puodelį, laikui bėgant silikonas gali suminkštėti arba suplonėti.

Nors gali atrodyti keista įdėti menstruacinį produktą į virtuvės puodą, tiesiog atminkite, kad mėnesinės yra natūralus, sveikas procesas! Greitai nuplaukite menstruacinį puodelį, kol jis patenka į puodą, o jį užvirus, jis paprasčiausiai dar labiau dezinfekuojamas. Jūsų mėnesinės yra galingas procesas, todėl svarbu suteikti savo kūnui kuo didesnę priežiūrą ir švarą, kad jis galėtų toliau dirbti pagal savo galimybes.

5. Prieš laikydami, visiškai nusausinkite menstruacijų taurę

Pasirinkę pageidaujamą periodinio puodelio valymo būdą, prieš jį laikydami, įsitikinkite, kad puodelis yra visiškai sausas. Laikydami puodelį su jame likusia drėgme, galite skatinti bakterijų augimą, o ne bakterijas, kurios jums patiks makštyje. Pasirūpinkite, kad ji būtų graži ir sausa, tada laikykite ją ten, kur jaučiatės patogiai.

6. Laikykite kvėpuojančiame, sausame inde

Menstruacinių puodelių laikymo metu turite keletą skirtingų galimybių. Pirma, tai svarbu venkite plastikinio maišelio ar bet kokio tipo konteinerio, kuris yra visiškai uždarytas. Vietoj to, siekite kvėpuojančio indo, kuris užtikrins ilgesnį jūsų puodelio tarnavimo laiką ir apskritai suteiks geresnį kvapą.

Tiks mažas medvilninis maišelis arba natūrali medžiaga, tokia kaip „Cora Cup“ veganiškos odos sankaba . Surasti mielą, nešiojamą maišelį puodeliui yra linksma! Jūsų puodelis daro jums tiek daug, todėl malonu suteikti jam mielus, patogius namus, kai jis nenaudojamas. Tada pabandykite jį kažkur laikyti vėsu ir sausa , pavyzdžiui, apatinių drabužių stalčių ar naktinį stalą.

Ingredientai, kurių reikėtų vengti valant menstruacijų taurę

Kalbant apie menstruacinio puodelio valymą, natūralus pasirinkimas beveik visada yra geriausia sterilizavimo forma. Venkite baliklių, kvapiųjų ar kvapiųjų muilų, muilo aliejaus pagrindu, alkoholio, antibakterinio muilo, sodos, vandenilio peroksido, indų ploviklio ar muilo ir indaplovės. Jei nevalote juo makšties, nevalykite ja menstruacinio puodelio!

Jūsų makštis savaime išsivalo, tačiau jautri pašalinėms ir šiurkščioms medžiagoms. Jei naudojate mėnesinių taurelę, bet kuriuo metu jaučiate dirginimą ar pastebite nemalonaus kvapo kvapą, atlikite pH testą, kad įvertintumėte savo makšties sveikatą ir rastumėte valiklį, kuris palieka jūsų makštį tinkamame pH diapazone.

Kai rasite menstruacinių puodelių valymo tvarką, kuri jums tinka, laikykitės jos! Tavo kunas ir planeta padėkos jums.