Seksas Ir Intymumas

Kaip išvengti savo seksualinio gyvenimo palyginimo su kitais

KM klausia:

Kaip išvengti seksualinio gyvenimo palyginimo su kitais (ypač draugais)?




ankštos dienos iki termino pabaigos

Po kelių mėnesių savo verslo strategui pasakojau, kaip kovojau su profesiniu pavydu. Neseniai socialiniuose tinkluose nebebuvau sekęs kai kurių kolegų-draugų, kurių kanalus 1 val.Mano strategas pasiūlė man perskaityti šį stulpelį „Mielasis cukrus“ , kurią ji apibendrino sakydama: Jūs tiesiog nuspręskite sustoti.

Išpūtiau akis, nusijuokiau ir po kelių dienų perskaičiau straipsnį. Aš visą laiką vartiau akis. Bet ... buvo pasėta sėkla. Nepaisant mano pasipriešinimo, bet kada, kai mano žalių akių monstras riaumodavo, prisimindavau koloną ir primindavau sau, kad galėčiau rinktis kitaip.

Taigi, KM, aš perduosiu tą pačią (perfrazuotą) išmintį:



Jūs liepiate nustoti lyginti

Mūsų mintys gali pasijusti nekontroliuojamos, kol jų nepastebime. Tai pirmas žingsnis. Praleiskite kelias savaites paprasčiausiai pastebėdami, kai palyginate savo seksualinį gyvenimą su kitais. Iš pradžių gali jaustis pribloškiantis, ypač jei praleidote šiek tiek laiko plakdamas tas mintis, užuot jas pripažinęs. Įsitikinkite, kad turite papildomą paramą kaip ją gaunantys draugai, terapeutas ir papildomas laikas savęs priežiūrai.

Iš ten pasirinkite kitą mintį. Radikaliai nesiskiria. Mažiausias poslinkis. Nuo mano seksualinio gyvenimo iki mano seksualinio gyvenimo. Tai gali atrodyti kvailai - ir tu gali atspindėti mano praeities praeities akis, bet pripažindamas tai, ką turi, gali sukurti daugiau. Be to, šis nedidelis pokytis verčia jus sėkmingai išeiti iš palyginimo spąstų ir bandyti visiškai peržiūrėti savo mintis ir veiksmus bei nusiteikti nesėkmei.

Tegul jūsų palyginimai veda jus

Kai pastebite, kad lyginate savo seksualinį gyvenimą su draugais, paklauskite savęs, ar tikrai norite to, ką jie turi. Visai kaip seksualinės fantazijos ne visada nurodykite ką nors, ką norite išbandyti IRL, kad ir ką palygintumėte, iš tikrųjų gali būti ne tai, ko norite.



Jei esate užsiėmęs bandymu nustoti lyginti savo seksualinį gyvenimą su kitais, praleisite šią galimybę sužinoti ką nors apie savo norus.

Ar norite, kad jūs eitumėte toliau daugiau nuotykių kartu? Suplanuokite keletą.

Ar trokštate tyrinėti keistenybę ar poliamoriją? Pradėk apie tai kalbėti .


kaip visam laikui sustabdyti laikotarpius

Ar reikia kurį laiką daryti sekso ar vibratoriaus pertrauką? Raskite kitų būdų palaikyti ryšį.

Nežinote, ko norite, bet žinote, kad tai kažkas? Kalbėk su a sekso auklėtoja arba terapeutas .

Netobulumas yra tobulas

Sveikas santykis su seksualiniu gyvenimu (ar kūnu, darbu ar ...) nėra tas, kad visada jį mylite. Tai yra jausmas patenkintas dauguma laiko, greitai pagauti save, kai patenki į senus įpročius, atleisti sau ir grįžti prie trokštamo intymaus, jaudinančio ir pilnaverčio seksualinio gyvenimo.

Vienintelis dalykas, kurį galite kontroliuoti, yra jūsų paties seksualinis gyvenimas - imkitės jo atsakomybės

Kalbant apie seksą, yra Nenormalu , tik daugiau ar mažiau paplitę. Tai pasakytina apie fantazijas, kinkymus, kaip dažnai užsiimate seksu , sekso pozicijos, kiek orgazmai jūs patiriate ir visa kita.

Svarbu tik tai, kad jūs ir jūsų partneris esate patenkinti. Palyginimas gali parodyti, ką norite ar ką reikia pakeisti, be to, galite užsiregistruoti ir pasakyti: Ei, iš tikrųjų, aš patenkinta tuo, kaip yra.

Kuo mažiau tam priešiniesi, tuo mažiau kontroliuoji ir tuo daugiau išminties gali įgyti.

Kait xo

Turite sekso klausimą? Siųskite el. Laišką askkait@cora.life ir aš į jį atsakysiu būsimame įraše.

Panašus vaizdas „Nirrimi Firebrace“