Kūnas Ir Kūno Vaizdas

Sveikatos priežiūra didesnėms įstaigoms: pasisakymas už save, kai to nepadarys jūsų gydytojas

Tobulame pasaulyje kreiptis į gydytoją būtų taip paprasta: apsilankote pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, pasakote, kas jums kankina, jie išklauso, diagnozuoja ir gydo jus.

Deja, tačiau pernelyg daugeliui moterų JAV tai gali būti procesas su minomis, ypač kai kalbama apie tavo svoris.



Dabar nesvarbu, ar moters svoris iš tikrųjų turi nieko kodėl ji lankosi pas gydytoją (ir daugeliu atvejų tai visiškai nesvarbu), kai kurie gydytojai paprasčiausiai negali įžvelgti savo pačių šališkumo ir stigmos, kad suteiktų savo pacientams reikiamą priežiūrą.

Riebalų sugėdinimas yra tikra ir rimta problema, kuri gali pakenkti iki 66 procentai gyventojų . Tai ypač kenkia marginalinėms bendruomenėms, kurių medikų bendruomenė jau nepastebi, ypač spalvotoms moterims. Iš tikrųjų, pasak Nacionalinio moterų teisės centro, rasizmas, kuris egzistuoja sveikatos priežiūros srityje yra gyvybės ir mirties klausimas juodaodėms moterims, ypač nėščioms.


man buvo mėšlungis prieš mano laikotarpį

Taigi, ką galima padaryti sprendžiant šią didelę sveikatos problemą? Kalbėjome su moterimis, kurios šią krizę išgyveno iš pirmų lūpų, taip pat su ekspertais, kad geriau suprastume, kaip pasisakyti už save, savo kūną ir savo savijautą pas gydytoją, kad ir kokia būtų skalė.



Moterys, patyrusios riebalų gėdymą gydytojo kabinete

32-erių Jeanas patyrė stiprų pilvo skausmą, per trumpą laiką numetęs nemažą svorį. Ką tik persikėlusi į šalį, ji rado naują gydytoją savo naujoje gimtojoje valstybėje, kuris, beje, sako, pagavo keletą nenormalių autoimuninių žymenų, kurių nepadarė nė vienas kitas gydytojas, tačiau, kaip ir kiti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, toliau reikalavo, kad aš tiesiog „valgyčiau mažai riebalų turinti dieta “ir skausmas išnyks.

Taip buvo, pasakoja Žanas, nepaisant to, kad atliko ultragarsą ir matė, kad problema yra mano tulžies pūslėje. (Tulžies pūslės problemos būdingos riebaliniams kūnams, taip pat tiems, kurie greitai numetė svorio.)

Tuo metu valgiau 800 kalorijų per dieną, daugiausia baltymų ir mažai angliavandenių turinčių daržovių (prižiūrint senam mano senojo miesto gydytojui), tačiau naujasis [gydytojas] atsisakė mane nukreipti pas chirurgą, kad pašalintų tulžies pūslę. ji sako.



Jeano gydytojas mielai išrašė man papildomų stiprumo skausmą malšinančių vaistų, kurie padėtų man vis dažnesniems [tulžies pūslės] priepuoliams. Tačiau Jeanas sako, kad jos kūnas ėmė atmesti bet ką, išskyrus paprastus angliavandenius, iki tokio lygio, kad aš pragyvenau tik baltymų kokteilius, sultis ir tortilijų traškučius.

Ji sako, kad po metų sekinančio skausmo galiausiai pašalino tulžies pūslę, bet ne anksčiau, nei buvo pažeista dieta ir ji atgavo didelę svorio dalį, kurią sunkiai dirbo, kad numestų.


kodėl mano speneliai stačiai ir skaudžiai

Nėščios moterys, patyrusios riebalų gėdymą

34 metų Jacqueline patyrė savo išbandymą dėl savo svorio per pirmąjį nėštumą. Nėštumo metu priaugau beveik 60 svarų, o mano gydytojai tik kada man liepė įsitikinti, kad žiūriu, ką valgau, sako ji, pridurdama, kad buvau gana sveika ir vis dar eidavau į sporto salę beveik iki pabaigos trečiojo trimestro, todėl nustebau, kad mano svoris taip padidėjo.

Po gimdymo Jacqueline sako, kad jai sunkiai sekėsi mesti svorį, ir jai kilo tokių problemų kaip plaukų slinkimas, nuovargis ir pieno tiekimo problemos. Aš visa tai paminėjau savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojui dviem skirtingomis progomis, kai buvau ten patikrai ir nedarbingumo paskyrimui. Ir abu kartus man buvo nurodyta mažiau valgyti ir daugiau mankštintis, sako ji. Pirmojo paskyrimo metu jie iš tikrųjų įteikė man lankstinuką apie aukšto KMI keliamus pavojus.

Naujoji mama sako, kad tik aptarusi šiuos klausimus su savo OB per savo metinę apžiūrą (kurios metu ji buvo vieneri metai po gimdymo), jie pasiūlė, kad hormonai gali sukelti kai kurias mano problemas ir išsiuntė mane dirbti kraujo.

Nenuostabu, kad mano kraujo tyrimas parodė, jog kenčiu nuo hipotirozės, kurią lengvai galima gydyti sintetiniais skydliaukės vaistais, sako ji. Kai pagaliau gavau diagnozę, apsipyliau ašaromis. Man palengvėjo, kad pagaliau turėjau diagnozę. Buvau nusivylusi, kad taip ilgai užtruko, kol kas nors klausėsi. Buvau piktas, kai pagalvojau, kaip man nereikėtų numesti plaukų ar priaugti tiek svorio, jei tik kas nors mane rimtai žiūrėtų ir nenuvalytų kaip tingios storos moters.

Jacqueline ir Jeanas sako, kad jų patirtis išmokė vertingų pamokų apie savo sveikatos palaikymą. Kaip teigė Jacqueline: negaliu patikėti, kad mano gydytojai tai padarys už mane.

Pasak ekspertų, kaip gydytojas gali jus pamatyti, išgirsti ir tinkamai su jumis elgtis

Tokios istorijos kaip Jeanas ir Jacqueline'as yra per daug paplitusios, ir tai ne kartą mato ir girdi tie, kurie propaguoja ir auklėja tokių moterų vardu, kaip jie.

Garsus kūno pozityvumo gynėjas Daktarė Linda Bacon , autorius Kūno pagarba: nesuvokia įprastos sveikatos knygos, jos palieka ar tiesiog išaiškina apie svorį , paprastai sakant: didesnėse įstaigose yra daugybė žmonių, kurie bijo kreiptis į gydytoją ir nemano, kad gydytojai yra jų palaikymo šaltinis.

Baconas sako, kad šioje situacijoje atsidūrę žmonės dažnai delsia ir vengs medicininės priežiūros, nes praeityje jie buvo gydytojų stigmatizuoti ir duoti blogų patarimų. Ji sako, kad ši baimė tarp tų, kurie turi didesnį kūną, yra suprantama, nes gydytojai praleidžia mažiau laiko su sunkesniais žmonėmis ir linkę juos kaltinti [dėl savo problemų].

Tačiau neturėtumėte gyventi baimėje ar atsisakyti kokybiškos sveikatos priežiūros, kuri jums turėtų būti teikiama. Baconas sako, kad vienas iš būdų tai padaryti yra panaudoti savo vidinius išteklius ir atsiimti jėgą.

Suprasdami ten esančius šališkumus ir žinodami, ko nusipelnėte, galite įsiklausyti į save ir ko jums reikia. Jūs žinote savo kūną geriau nei gydytojas, ir jūs turite tuo pasitikėti, sako ji.

Darant prielaidą, kad jau turite nesuprantantį ar jūsų pusėje esantį gydytoją, Baconas sako, kad vienas geriausių dalykų, kurį galite padaryti, yra ištirti ir rasti gydytoją, kuris jums suteiks pagarbią priežiūrą. Raskite internetinių bendruomenių, kurios dalijasi istorijomis apie gydytojus, taip pat ištekliais, kuriuose jautriai priežiūrai pasiryžę gydytojai dalijasi savo misija.


laikotarpis truko tik 1 diena, ar esu nėščia

Kitas dalykas, kurį galite padaryti, sako Baconas, yra iš anksto apklausti savo gydytoją. Galite jiems pasakyti paprasčiausiais žodžiais: aš esu sunkesnis žmogus ir ne todėl aš ieškau gydymo, o aš noriu, kad jūs mane gerbtumėte ir pažiūrėtumėte į šiuos kitus simptomus. (Bekonas taip pat pateikia a laišką savo gydytojui , kurią galite atsispausdinti ir atsinešti į susitikimus.)

Kiti dokumentai, kuriuos galite ir turėtumėte atsinešti pas savo gydytoją, yra mokomoji medžiaga, ypač, sako Baconas, jei tikitės gauti visą svorio paskaitą. Ji taip pat sako, kad reikia žinoti savo vartojamą kalbą ir tai, ką vartoja jūsų gydytojas. Antsvoris yra medicininis terminas, reiškiantis, kad nuo pat pradžių su tavimi kažkas negerai, aiškina ji.

Jei vis tiek jaučiate nerimą ar nepatogumą, Baconas sako, kad į savo gydytojo paskyrimą galite atsinešti draugą ar palaikymo sistemą. Svarbiausia atsiminti visa tai, anot jos, tai, kad problema yra ne tavyje, ne tavo kūne. Problema yra kultūroje ir sveikatos priežiūros sistemoje, kuri netinkamai jumis rūpinasi.

Ką gydytojai turi nepamiršti apie fatobiją ir riebalų sugėdinimą

Nors fatfobija ir riebalų gėdymas yra pernelyg paplitęs tarp sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų, kokybinio sveikatos tyrinėtojo ir visuomenės sveikatos profesoriaus padėjėjo Williamo Patersono universitete, Zoe Meleo-Erwinas atkreipia dėmesį į, Nėra nedaug įrodymų, kad gėda pagrįstos intervencijos iš tikrųjų lemia ilgalaikį sveikatos pagerėjimą. Nepaisant jų veiksmingumo, gėdomis pagrįsta taktika pakeisti elgesį yra labai neetiška.

Meleo-Erwinas pažymi, kad gėda pagrįstos strategijos, kai kalbama apie svorį ir sveikatą, turi neigiamą poveikį ir lemia tokius veiksnius kaip vėlavimas ieškoti priežiūros, padidėja depresija, kūno nepasitenkinimas, atsakas į stresą ir sumažėja saviveiksmingumas. , savigarbą ir fizinį aktyvumą.

Atsižvelgiant į tai, stebėtina, kad paslaugų teikėjai toliau naudoja ir propaguoja šiuos metodus, sako ji, pridurdama: Bet galbūt tai nėra taip stebina, atsižvelgiant į svarbius įrodymus, patvirtinančius visuotinį svorio šališkumą medicinos profesijoje. Tai ne tik daro įtaką paslaugų teikėjų požiūriui į didesnius pacientus, bet, atrodo, neigiamai veikia ir tokių pacientų teikiamos priežiūros kokybę.

Taigi, kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali pakeisti kursą? Bekonas sako: Pirmas dalykas, kurį siūlau gydytojams ar bet kokiems sveikatos priežiūros specialistams, kai jie dirba su didesnio kūno pacientu, yra savęs paklausti: „Jei tai būtų lieknesnio kūno žmogus, kokias rekomendacijas jiems duočiau ?

Be to, kad susiduria su savo ir su savo kolegomis, Baconas sako, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turi atsiminti, kad buvimas didesniame kūne žmonėms skirtingai paveiks ir naudinga atpažinti, ką tai gali reikšti kiekvieno žmogaus organizmui. . Pavyzdžiui, norint pasakyti kam nors, kas turi kelio problemų, eik į sporto salę, reikia kitokio požiūrio ir supratimo, ką tai reiškia.

Baconas taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad kiekvienas medicininis sutrikimas, net jei svoris yra problema, yra ir kitų sprendimų, kurie bus daug efektyvesni nei liepimas kam nors numesti svorį. Ji pažymi, kad gydytojams niekada nedera skatinti svorio metimo; verčiau apie tai kalbėti rūpestingai ir supratingai.


kaip žaisti su vaikinu

Pavyzdžiui, gydytojas galėtų (ir turėtų) pasakyti didesnio kūno pacientui, žinau, kad šiame pasaulyje sunku gyventi sunkesniu kūnu, jei norite su manimi pasikalbėti apie pasiūlymus, kaip geriausiai prižiūrėti savo kūną, Aš džiaugiuosi tai darydamas.

Imdamiesi šių mažų ir svarbių žingsnių, gydytojai gali pradėti panaikinti stigmas, taip pat priversti savo pacientus jaustis saugiai, gerbiami ir gauti faktiškai reikalingą priežiūrą.