Menopauzė

Klauskite eksperto: daktarė Melynda Barnes apie menopauzės amžių, karščius blyksnius ir lytinį potraukį

Pakalbėkime apie menopauzę. Kad šis gyvenimo etapas moterims yra įprastas ir natūralus, gali būti sunku rasti naudingos, skatinančios informacijos. Taigi nusprendėme kreiptis į ekspertus. Mes paprašėme Melyndos Barnes, MD ir klinikinės direktorės Rory , kai kurie iš mūsų aktualiausių menopauzės klausimų.

Dr. Barnesas




sekso pozicijos sunkioms moterims

Ar man prasideda menopauzė esant normaliam amžiui?

Jungtinėse Valstijose vidutinis menopauzės pradžios amžius yra 51 metai. Perimenopauzė yra perėjimas nuo reguliaraus mėnesinių ciklo prie visiško mėnesinių ciklo nutraukimo (menopauzė). Paprastai tai prasideda, kai moteriai, kuriai anksčiau buvo reguliarūs numatomo trukmės mėnesinių ciklai, prasideda nereguliarios mėnesinės, kol galiausiai visai nėra. Moterys į perimenopauzę patenka vidutiniškai maždaug ketverius metus, kol apskritai nustoja turėti mėnesines (vidutinis moterų amžius prasidėjus 47,5 m.). Kai kurioms moterims prasideda tokie simptomai kaip karščio bangos , net kai jie vis dar turi reguliarius laikotarpius. Menopauzė ir perimenopauzė yra įprasti perėjimai moters gyvenime ir labai dažnai patiria ketvirtą ir penktą gyvenimo dešimtmečius.

Kodėl karščiuojasi kaip menopauzės simptomas?

Maždaug 75–80 procentų moterų menopauzėje Jungtinėse Valstijose patiria karščio bangos, todėl tai yra dažniausias perimenopauzės simptomas. Karščio bangos, taip pat žinomos kaip vazomotoriniai simptomai (VMS) , dažniausiai sukelia hormoniniai pokyčiai, susiję su menopauze. Be to, kad kontroliuoja moterų reprodukciją, estrogenas taip pat yra atsakingas už įtaką pagumburio, smegenų daliai, atsakingai už apetito, miego ciklų, lytinių hormonų ir kūno temperatūros kontrolę. Kažkaip dėl šio estrogeno sumažėjimo pagumburiui - kuris kartais vadinamas kūno termostatu - sunkiau reguliuoti kūno temperatūrą.

Perimenopauzės ir menopauzės metu pagumburis tampa jautresnis nedideliam kūno temperatūros padidėjimui ir signalizuoja apie kūno šilumos išsklaidymo mechanizmus. Šie mechanizmai apima odos kraujagyslių išsiplėtimą, sukeliantį šilumą ir paraudimą, prakaitavimą ir širdies plakimą. Be to, tam tikrą vaidmenį atlieka ir tam tikros smegenų cheminės medžiagos, vadinamos neuromediatoriais. Manoma, kad karščio bangos yra ypač susijusios su serotoninu, norepinefrinu ir endorfinais. Manoma, kad nehormoniniai gydymo būdai gali padėti moduliuojant šias neuromediatorių sistemas.



Kokie hormoniniai pokyčiai lemia menopauzės įtaką mano lytiniam potraukiui?

Estrogeno ir testosterono sumažėjimas (taip, moterys taip pat gamina testosteroną) yra hormoniniai menopauzės pokyčiai, dėl kurių sumažėja libido ar mažas lytinis potraukis . Perimenopauzę ir menopauzę apibūdina svyruojantis ir mažėjantis estrogeno lygis, o dauguma, jei ne visi, perimenopauzės ir menopauzės simptomai atsiranda dėl šio sumažėjimo ir svyravimų. Be mažėjančio estrogeno lygio, turinčio įtakos jūsų lytiniam potraukiui, sumažėjimas taip pat turi įtakos makšties gebėjimui likti ar sutepti. Šis tepimo sumažėjimas gali sukelti skausmingą seksą dėl makšties sausumas skausmo patyrimas sekso metu gali sumažinti ir jūsų lytinį potraukį.

„Rory“ yra skaitmeninė moterų sveikatos klinika, siūlanti prieinamą, aukštos kokybės ir individualizuotą sveikatos priežiūrą. Rory tvarko viską, pradedant gydymu internetu, teikiant vaistus ir tolesnę priežiūrą dėl stigmatizuotų moterų sveikatos būklių, taip pat teikdama turinio platformą, suteikiančią moterims įrankius ir švietimą, reikalingą jų pačių kūnams palaikyti.